Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Згідно з одним дослідженням, існує зв'язок між дітьми, які пізно лягають спати, та ризиком ожиріння. Дослідники Інституту Каролінської у Стокгольмі до цього дійшли, спостерігаючи 107 шведських дітей у віці від одного до шести років, пише Index.
На початку дослідження не було різниці у статурі дітей та інших важливих показниках. На кінець дослідження у дітей, які регулярно спали пізно після 21:00, був вищий індекс маси тіла та окружність стегон.
Однак до результату слід ставитися з обережністю, оскільки немає гарантії, що ці діти не ожиріли б, навіть якби вони раніше лягли спати. Можливо також, що інші фактори спричиняють ожиріння через нерегулярний спосіб життя дітей. Наприклад, в Японії дітей розкладають близько 9-10 годин, однак ожиріння серед дітей зустрічається рідше.
На думку дослідників, головний урок полягає не в тому, щоб укласти дитину раніше, а в дотриманні суворого порядку денного, який стосується не тільки сну, але і прийому їжі.
- Все більше і більше дівчат-підлітків їдуть на аборти - Тож захистіть свою - Kid Femina
- У склянці соку стільки цукру, про яке ви навіть не здогадалися б - Kid Femina
- До 2030 року в Рідікюлі буде стільки дітей, що страждають ожирінням
- Це стільки цукру в льодянику в очах, скільки становить добова межа обмеження для феміни у дитини
- Морква Borhy Gardening, дитячі садівники, насіння овочів, Daucus carota Морква Сані