Сприятливий ефект від лікування сольовою терапією добре відомий і задокументований. Спелеотерапія (від грецького слова speleos = печера) або печерна терапія використовує насичене кристалом солі повітря підземних соляних шахт для лікування захворювань на дорогах. Процес застосовувався в старих соляних шахтах Європи з початку 19 століття.

У середині XIX століття польський лікар Фелікс Бочковський зауважив, що серед робітників, які працюють на соляних шахтах, навряд чи є захворювання дихальних шляхів (тоді як, наприклад, у шахтарів - навпаки). У 1843 р. Він написав книгу про сприятливий вплив повітря з високим вмістом солі. Його учень М. Поляковський заснував спа-центр Velicko, який і сьогодні працює поблизу Кракова, де проводяться сольові терапії. На сьогоднішній день в Європі (Австрія, Польща, Румунія, Росія та інші країни) багато соляних санаторіїв.

Недоліком печерної терапії є те, що в околицях доступно небагато. Сприятливі ефекти діють лише при застосуванні, подібному до лікування (вам доведеться проводити більше часу в насиченому сіллю повітрі протягом наступних днів). Мало хто може дозволити собі поїздку туди і провести тижні в соляній печері.

Тому вони випробовують методи, які роблять сольову терапію приємною та дешевою. Давайте розглянемо найвідоміші.

Штучні соляні кімнати, також відомі як рибні камери

сольової
У сучасних соляних камерах пристрій, генератор галогенів, виробляє дрібні (менше 5 мкм) кристали солі і продуває їх у камеру. Тут кам’яна сіль, що покриває стіни соляних камер, є більше прикрасою, вона навряд чи сприяє здоров’ю.

Стіни соляних кімнат без галогеногенератора просто покриті соляною цеглою. Концентрація галогенідів гірських порід у повітрі в таких галокамерах нижча, ніж у генераторах галогенів, оскільки кристали солі «самі не вискакують із соляної цегли». Це означає, що в цегляних кімнатах доведеться витрачати набагато більше часу, ніж у галогенних генераторах.

Середня погодинна ставка в соляній кімнаті становить 1-2 тисячі форинтів - на людину. На першому помітному ефекті потрібно як мінімум 10-15 годин на солоному повітрі. Чим більший пропуск, тим менший вплив. Якщо це можливо, їдьте поспіль дні, а не раз на місяць. Я вважаю раз на місяць кімнату неефективною для вашого здоров’я.

  • Простий у використанні
  • Коротка, але інтенсивна терапія
  • Професійно кероване, ефективне лікування
  • Деякі камери забезпечують простір для фізичних вправ, щоб кристали солі глибше проникали в дихальні шляхи.

  • Дорого. 1000-3000 HUF/лікування, і в середньому 6-12 процедур потрібно, щоб викликати сприятливий ефект.
  • До цього додаються дорожні витрати до найближчої рибної камери
  • Вам майже напевно доведеться ділитися рибною камерою з іншими.
  • Якщо ви потрапите в пасивну соляну камеру, яка містить “лише” соляну цеглу, ефект значно нижчий.

Соляний інгалятор або соляна трубка

Портативні наповнені долонями пластикові (можливо керамічні) пристрої, наповнені кам’яною сіллю. Коли пристрій струшують, «відламують» невеликі шматочки соди. Вони мають досить великі розміри і тому не можуть досягати глибини легенів. Тільки для лікування верхніх дихальних шляхів.

  • Маленькі та портативні пристрої
  • Дешево, ціна кілька тисяч форинтів.

  • Його кристали солі мають розмір більше 8 мкм. Тому вони не спускаються по дихальних шляхах, вони вже встромляються в горло. Вони ефективні при запаленні ротової порожнини, глотки та, можливо, пазух.
  • Не підходить для лікування гострих та хронічних респіраторних захворювань.
  • Через техніку дихання важко застосовувати дітям старше 5 років та деяким дорослим
  • Для чутливих до солі людей концентрація солі може бути занадто високою, якщо пристрій струшувати перед кожною інгаляцією. Особливо це стосується керамічних інгаляторів солі, які при струшуванні утворюють багато кристалів солі.

Соляні лампи

Соляні кришталеві лампи. Тепло лампочки всередині них «вириває» кристали солі. Якщо він постійно горить і ви лежите в декількох сантиметрах від нього протягом декількох годин на день, це може мати певний ефект. Якщо ви знаходитесь просто в кімнаті і вмикаєте його на кілька хвилин кожні кілька днів, це не матиме нульового впливу на ваше здоров’я. Я рекомендую його для медитації, для створення приємної атмосфери, а не для оздоровлення.

  • Естетично, він також забезпечує світло та атмосферу, справляє гарне враження на людей
  • Постійне «збереження тепла» виділяє деякі кристали солі навіть без підзарядки

  • Він не забезпечує достатньо кристалів солі для значущого впливу на здоров’я.

Апарати Salin, Salin Plus, Salin S2, Rosalina

До цього сімейства апаратів сольової терапії належать менші (Салін та Розаліна) та більші (Салін Плюс) апарати. Всередині просочений сіллю фільтр. Крихітний вентилятор за ним «видуває» кристали солі у повітря кімнати. Згідно з даними виробника, 0,2 грама/день солі надходить у повітря в перший день, лише 0,1 г/день у наступні 10 днів. У міру зменшення кількості виділеної солі терапевтичний ефект також падає.

Щоб зрозуміти, чому все це відбувається, зробіть простий експеримент. Не на балконі, а на балконі! Покладіть чайну ложку солі на відкриту долоню і один раз дме на неї. Залишиться досить солі. Подуй ще раз! Його ледве лишили на долоні. Трохи шліфуючи речі, так що відкладення солі працює.

Виробник рекомендує замінювати фільтр кожні 5 місяців, тобто, за їх словами, слід купувати 2 з половиною додаткові фільтри на рік. Ну… інакше дешевий пристрій показує тут «зубний білок». Депозит солі вже «вимірюється» за досить пікантною ціною, і якщо ви дійсно бажаєте ефекту, вам доведеться багато витратити на зміну депозиту.

УВАГА! Salin S2 називають пристроєм сольової терапії, і він рекламується як такий. Але це не має нічого спільного з сольовою терапією! Це просто очищувач повітря, який витягує повітря з приміщення і продуває його через сольовий фільтр. Він не має активного виділення солі, тому його ефект при лікуванні респіраторних симптомів значно відстає від пристроїв, які активно виробляють і виділяють солене повітря.

  • Вони підходять для домашнього використання і можуть експлуатуватися без активного втручання користувача
  • Поки у фільтрі є сіль, він має медично підтверджений ефект, відсутність відомих побічних ефектів
  • Він підходить для додаткового лікування хронічних респіраторних захворювань та профілактики спалахів
  • Це також дозволяє проводити години лікування.
  • Ціна на прилади Salin/Rosalina вигідна, найчастіше від 13 до 19 тисяч форинтів.

  • Ціна Salin Plus вже наближається до 30 тисяч.
  • За даними заводу, сольовий фільтр необхідно замінювати кожні 5 місяців, тобто щороку споживається 2 з половиною фільтри.
  • Фільтр Salin/Rosalina становить 4500 футів, тобто крім пристрою, ви можете розраховувати на депозит 10 тисяч форинтів на рік - навіть якщо ви хочете отримати ефект.
  • Salin Plus має 9000, а це означає, що крім пристрою, ви розраховуєте на 22000 на рік.
  • Концентрація солі у повітрі, що видувається з приладу, не є рівномірною. У перші дні концентрація солі висока, потім через 1-2 дні вона зменшується вдвічі і постійно зменшується. Чим довше ви будете його використовувати, тим менше кристалів солі він випустить у повітря. З концентрацією солі терапевтичний ефект також падає.
  • Сольовий фільтр чутливий до вологості. Волога призводить до злипання кристалів солі, і це вже неможливо продути. Оскільки статус фільтра перевірити неможливо, ви не знаєте, чи обробляєте ви пристрій, чи просто “дзижчите”.
  • Його шанувальник трохи галасливий.

Домашній пристрій сольової терапії Saltair UV Home

Прилад для сольової терапії Saltair UV Home призначений для домашнього використання. Він працює за іншим принципом, ніж пристрої, про які згадувалося до цього часу, його робота найбільш схожа на професійні рибні камери.

НЕМАЄ СОЛОВОЇ ВСТАВКИ, яку потрібно змінити! Ви можете використовувати його з натуральною кам’яною сіллю без добавок.

Наповніть бак приладу водою, розчиніть кількість солі в пропозиції. Ложка для дозування входить у комплект машини. Хоча це може здатися невеликим, для оздоровчого ефекту йому не потрібно більше!

З боку солі ультразвуковий розпилювач утворює сольові пари, в яких частинки солі мають розмір менше 5 мкм. Вони сягають аж до глибини легенів.

Його вентилятор майже безшумний, турбує лише тих, хто дуже пильний. Концентрація солі повністю рівномірна, поки розсіл не вичерпається. Це зупиниться, і ви зможете зарядитись.

Ідеально підходить для нічного використання під час сну. Регульована 3-6-9 годин роботи. Це не впливає на рівень вологості, сіль не осідає на меблях, не пошкоджує електроприлади.

Переваги:
  • Медично доведено, що він не має відомих побічних ефектів
  • Відмінно підходить для профілактики (застуди, грипу, нападів астми, алергії на дихання тощо)
  • Ви можете використовувати його для доповнення медикаментозної терапії ХОЗЛ, пневмонії, астми, муковісцидозу тощо.
  • Ніяких відкладень солі! Ви можете оперувати ним натуральною кам’яною сіллю без добавок, півкілограма якої вистачає на кілька років!
  • Їх можуть безпечно використовувати немовлята, діти, дорослі, люди похилого віку та навіть домашні тварини
  • До 9 годин нічної роботи.
  • Забезпечує постійну концентрацію солі, відсутність коливань концентрації або зменшення!
  • УФ-світло для дезінфекції сольового розчину.
Недоліки:
  • Ціна на пристрій вища, ніж на прилади з сольовим навантаженням.
  • Через рідкий сольовий розчин дещо складніше впоратися.
  • Потрібне регулярне заправлення, працює з баком протягом 9-10 днів.
  • Бак потрібно час від часу чистити.

Резюме

До соляної печери, до соляної кімнати бажано як лікувальний засіб, 10-15 разів поспіль. Це суттєво впливає на здоров’я. Лік може становити 10-15 тисяч форинтів на людину, для сім'ї це вже 50-60 плюс туди і назад. Ви можете придбати кілька апаратів сольової терапії за ціною сімейного лікування. Крім того, ви можете використовувати власний пристрій, коли завгодно, і час використання не обмежений.

THE мильна труба може бути корисним у деяких випадках, але не для профілактики. Недоліком є ​​великий розмір частинок солі, і використовувати його можна лише до декількох вдихів. Нежиттєво для когось годинами сидіти з соляною люлькою в руці. Відповідно до рекомендованого використання, ви повинні «трубитися» протягом 15-60 хвилин. Соляну трубу слід використовувати при фарингіті, ротовій порожнині, синуситі, ХОЗЛ, як доповнення до медикаментозної терапії.

THE соляна лампа це може бути приємною прикрасою будинку, але трохи більше того. Якщо він постійно горить (розігрівається) і ви залишаєтесь на відстані 1 метра протягом декількох годин, це має трохи більший ефект, ніж нуль. Але ви робите правильно, якщо не очікуєте, що соляна лампа матиме значний вплив на ваше здоров’я.

THE Салін і Салін Плюс пристроїв суперечить бізнес-моделі, в якій вони продаються. Покупка пристрою все ще здається низькою, однак картридж для солі потрібно замінювати кожні 5 місяців. Річна вартість цього перевищує ціну придбання пристрою. Тож якщо ви хочете отримати ефект від цих пристроїв, вам потрібно регулярно купувати вставки. За ціною золота.

Слабкість технології полягає в тому, що концентрація виділеної солі не є однорідною. Свіжий фільтр спочатку забезпечує високу концентрацію, яка швидко падає. Є терапевтичний ефект.

Я спеціально згадую Зал S2 очищувач повітря. Це продається багатьма веб-магазинами як пристрій для сольової терапії, що наближається до рівня обману покупців (оскільки це гладкий очищувач повітря без оздоровчого ефекту). Не купуйте це, якщо у вас є симптоми дихання або алергія.

Апарат для сольової терапії Saltair UV Home забезпечує рівномірне виділення солі. На одну ємність солі потрібно половина чайної ложки солі і працює 7-10 днів. Немає депозиту солі, тому немає додаткових “скребкових предметів”. Ви можете оперувати цим натуральною, непереробленою кам’яною сіллю.

Ідеально підходить для нічного використання під час сну завдяки рівномірному виділенню солі та тривалій (до 9 годин) безперервній роботі.

Ідеально підходить для профілактики застуди, грипу, алергії на дихання, нападів астми. Це корисний додаток до медичної терапії хронічних захворювань, таких як ХОЗЛ, пневмонія, астма та алергічні напади, муковісцидоз тощо.

Моя думка

Якщо ви вирішите, що хочете насолодитися перевагами сольової терапії, домашній прилад для сольової терапії Saltair UV Home найкращий вибір, тому що

  • його робота тиха, не заважає спокійному сну
  • забезпечує рівну кількість солі в повітрі (що дуже важливо для терапевтичного ефекту)
  • ідеально підходить для профілактики
  • допомагає в лікуванні захворювань
  • немає прихованих витрат, немає дорогих соляних вставок для заміни
  • експлуатація дешева і проста в довгостроковій перспективі