Ми вже багато писали про те, як полегшити симптоми похмілля. Йшлося про те, щоб в той час пити каву, а також про те, щоб кусати саме цього собаку за волохатого.
Цього разу ми вперше відвідали аптечного фармацевта, який був готовий відповісти на наші запитання щодо таких препаратів. Висновок фармацевта супроводжується коротким порівнянням деяких продуктів, доступних на АЗС, в аптеці чи в Інтернет-магазині. А для тих, хто занадто похмільний, щоб прочитати професійну частину, стрибніть до кінця, ми склали для них тест, який швидко виявляє, як краще пропустити власне похмілля.
Поради з аптеки
Алкоголь може мати не тільки негативні наслідки. Фармацевт Глорія Кісс звернула нашу увагу на те, що т. Зв згідно з французьким парадоксом, близько 2 деци червоного вина на день благотворно впливає на артеріальний тиск. «На думку деяких, цей ефект обумовлений лише речовиною, яка називається ресвератрол з винограду, який міститься в червоному вині у найбільшій кількості алкогольних напоїв, а вже менше в білому вині. Виходячи з цього, настійно рекомендується регулярне вживання червоного вина малими порціями ".
Похмілля зазвичай не викликане цим здоров’ям 2 деци. Якщо людина вводить велику кількість алкоголю в організм протягом більш короткого проміжку часу, небажані побічні ефекти стають майже неминучими. Для цього є кілька причин. Glória Kiss спочатку допомогла нам зрозуміти наслідки алкоголю, пояснивши їх:
“Алкоголь розщеплюється в організмі двома ферментами. Спочатку утворюється ацетальдегід, а потім оцтова кислота. Висячий головний біль обумовлений колишнім матеріалом. Крім того, в таких випадках можуть бути характерними слабкість, нудота, печія, оскільки алкоголь збільшує секрецію шлункової кислоти, виведення сечі, тому з організму виходить більше води, а отже і солей. Крім того, рівень цукру в крові може бути нижчим, ніж зазвичай. Оскільки для похмілля не існує конкретного «ліки», підтримуюча терапія може бути використана для зменшення або усунення симптомів ».
Тож ми не можемо сподіватися на диво. Навпаки, ми можемо це зробити, щоб прискорити регенерацію нашого тіла. THE заміна рідини і солі важливим у таких випадках. «Якщо це можливо, ви повинні мати два одночасно, - пропонує Глорія Кісс. - Тому рекомендується вживати супи, лікувальну сіль Самарін та різні ізотонічні напої. Шипучі таблетки та газовані напої не рекомендуються через збільшення вироблення шлункової кислоти, але це залежить від індивідуумів. Хтось взагалі не має шлунка, але хтось може взяти антацид (наприклад, Ренні) або ліки, що зменшують вироблення кислоти (наприклад, Quamatel mini) ».
Не просто пити, давай їсти є! Якщо зможемо. За словами Глорії Кісс, будь то яйця чи йогурт, є одне правило: ви повинні їсти те, що корисно. “Давайте спробуємо щось легше, якщо це можливо, навіть йогурт або кефір, щоб ви почали, вони навіть трохи регенерують флору кишечника. Крім того, специфічні пробіотичні препарати можуть бути використані для заміщення бактерій, які зазвичай є в шлунку та кишковому тракті ».
Нарешті, ми запитали Kiss Gloria про наркотики. Ми розглянули ті, якими, за досвідом фармацевтів, найчастіше лікуються ті, хто звертається до них із симптомами похмілля. «Ліки, що містять активні речовини, що входять до групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), аспірин, альгопірин та кварелін. Окрім того, що вони пригнічують запалення, вони мають жарознижувальну та знеболювальну дію і тому можуть застосовуватися при головних болях. Вони також збільшують вироблення шлункової кислоти, і не завадить приймати Quamatel mini. "
Від заправки, супермаркету
У наш час навіть похмілля, яке не заважає аптеці, не повинно впадати у відчай. Існує кілька типів капсул для котячого сміття, доступних на заправних станціях та більших торгових центрах. Багато його також беруть додому на замовлення, тому частину його можна без проблем покласти в ящик здоров’я будь-якого будинку, хоча це дійсно необхідно, якщо в календарі власника що коробка щовечора. У наступній таблиці порівняно кілька капсул/таблеток щодо симптомів похмілля:
Тест на диван для дуже похмілля
Чи можете ви перевірити, яке лікування похмілля вам ідеально підходить? Спробуйте!
1. Коли ви востаннє вживали алкоголь?
а., коли канцлер Палпатін проголосив Командування 66 у "Зоряних війнах". Я відчував, що такої жорстокості не можна терпіти тверезо.
б., Коли я слухав презентацію про диво винограду та силу батьківщини на маленькій конференції.
c., за 1 хвилину до того, як я почав читати цю статтю.
д., коли друзі востаннє дзвонили мені пити.
2. З ким ви вживаєте алкоголь?
а., чати з друзями через з’єднання з веб-камерою.
б., Тільки з вегетаріанцями.
в., з кимось, хто стоїть/сидить поруч зі мною.
д., зі своїми друзями.
3. Як би ви описали гарну вечірку?
а., я можу одягнути костюм Супермена і перекусити.
б., звільнити Віллі, заборонити полювання на ласку і поставити акулу в кататонічний стан.
с., справа не в тому, щоб пам’ятати про це.
д., ми сміямось, розмовляємо, маємо хорошу музику, можливо, граємо у футбол, граємо в більярд.
4. Що ви споживаєте найчастіше з наступного?
б., зелений чай, зелений чай з ромом, зелений чай зі світовим спасінням
с., коньяк, віскі, горілка, абсент, легкий (у такому порядку)
5. Як би ви описали нічний клуб своєї мрії?
а., Чубакка - бармен, мій костюм - найкрутіший, ти можеш ВАУ, а у мене безкоштовний малиновий сироп понад IQ 140.
б., Це посеред лісу, де нас оточують рідкісні види птахів. Вітерець тихо шипить, і кожною склянкою напою ви можете внести 1 фунт, щоб врятувати тропічний ліс.
в., напій подають дівчата в неповному одязі, зі шлангом. Світло підскакує, Девід Guетта - мій приятель, а гаманець повний. А місце розташування - принаймні Сен-Тропе.
д., не дуже задимлений, але в ньому є життя і хороша музика.
Оцінка:
Якби більшість ваших відповідей були а):
До вас прийдуть науково підтверджені методи. Найкраще відвідати одного фармацевт! Аспірин, альгопірин та кварелін можуть бути вашими друзями і не можуть нашкодити вам Вітамін В6 і це 1000 мг вітаміну С. ні (останнє в цьому випадку можна виступати лише як плацебо, але кого цікавить, чи це працює?!).
Якщо більшість ваших відповідей були б):
Я рекомендую альтернативні методи лікування та трохи медитації. Ви можете приготувати перед вживанням пару гомеопатичних кульок із захисною печінковою чайною сумішшю. Звіробійт, солодкаВибирайте чайні суміші, що містять листя кропиви! Наступного дня ви можете прийти до заспокійливих спа-центрів (наприклад, ромашки в гарячій воді!), Свіжого повітря, сну, несмачного зеленого чаю. Фрукти та полівітаміни: обидва можуть приносити користь разом з великою кількістю води. Ви можете досягти стабілізації рівня цукру в крові кашаа селен у вівсі також корисний для вашої печінки.
Якщо більшість ваших відповідей були в):
Випийте його, наступний день проти цього дня - найкращий метод! Але як тільки цей цикл розривається, і ви змушені відмовитися від алкоголю, важливо, що ви їсте після доленосного виведення. Улюблений Роберт Дауні-молодший a бутерброд з тунцем. Гасло: “. дайте мені розплавити тунця, і я міг би функціонувати! ". Ми можемо повірити, що у нього є досвід роботи з приголомшливими/модифікуючими агентами! Серед 25 найбільш вражаючих меню похмілля також є кавун, який допомагає усунути зневоднення і відновлює рівень цукру в крові. Нібито а млинець також ефективно, але для цього вам потрібно мати поруч годувальника, який також із задоволенням бовтається для похмілля. Просто починайте робити млинці на похмілля = гарантована катастрофа.
Якщо більшість ваших відповідей були d):
У вас є способи розумно піднятися. Ви знаєте, скільки сну і Дунай в негазованій мінеральній воді немає нічого ефективнішого. Після вечірки можна запланувати жирну їжу, фаст-фуд, бекон, сметанний круасан. Кажуть, це просто міф, що це працює. Але ті, хто кажуть, що це, мабуть, не спрацює, для інших це буде. Що точно, якщо ви випустите один до/під час пиття гіроскопит, це не повинно бути помилковим. Кажуть, що жирна їжа допомагає сформувати додатковий захисний шар у шлунку перед вживанням алкоголю, який стримує засвоєння пізньої випивки. Тому також рекомендується попередньо пити фільтрацію олії, що більше рекомендується для тих, хто вижив із «Бер Гріллз», які віддають перевагу споживанню сирих яєць.
Якщо ви вважаєте, що жодна з відповідей не відповідає дійсності:
Вітаємо! Ви належите до значної частини людства, яку не можна бороти! Єдиним недоліком цього є те, що важко сказати, що може допомогти вам у найближчі кілька днів. Безперечно, що запобіжні заходи до наступного дня (вживання великої кількості води та належної їжі перед сном) набагато ефективніші, ніж догляд. Якщо у вас є краща порада, з нетерпінням чекайте наших власних добре перевірених методів боротьби з похміллям у вигляді коментарів!