жировий стеатоз печінки або печінки - хронічне захворювання піднімається. Зупинити його прогрес можна природними засобами від жирової печінки.

природні

Печінка відповідає за переробку жирів, які ми споживаємо, тому нормально, щоб в цьому органі було невелике скупчення жиру. Тим не менше, коли накопичення перевищує 5-10% ваги печінки, ми стикаємось із проблемою, яка може мати серйозні наслідки.

Однак, крім ефективності препарату, важливо, щоб постраждала людина зробила важливі зміни у своєму способі життя. Читайте більше і боріться з жировою печінкою цими засобами.

Жирна печінка: зло сучасності

Сьогодні промислові напої часто містять кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, який є компонентом змушує печінку працювати так, ніби вона вживає алкогольні напої. Що впливає на збільшення випадків неалкогольної жирної печінки.

Вплив іншої хімічної речовини, бісфенолу-А (BPA), також сприяє збільшенню стеатозу печінки.

Ця хімічна речовина присутня в пластикових контейнерах –Навіть тим, хто претендує на відсутність BPA–, у стоматологічних герметиках і навіть у касових чеках.

Щоб зіткнутися з цією хворобою та серйозними ризиками, які вона спричиняє, необхідна зміна способу життя.

На додаток до природних засобів лікування жирової печінки, яким можна дотримуватися, слід дотримуватися цих основних рекомендацій:

  • Збільште споживання натуральної їжі, бажано органічний.
  • Зменшіть споживання обробленої їжі і контакт з хімічними речовинами, такими як засоби для чищення або косметика.
  • Обмежте використання упаковки або виробів із пластмас тим більше можливо.
  • Зберігайте необхідне щоденні вправи. Було показано, щоденні фізичні вправи позитивно впливають на контроль жирової функції печінки принаймні 30 хвилин на день.

Природні засоби від жирової печінки

Настій з артишоків

Артишоки є важливими гепатопротекторами. Готуючи цей настій, готують артишоки, які ви можете включати у свої салати до трьох разів на тиждень, щоб допомогти печінці відновитись.

Інгредієнти

  • 4 артишоки
  • Вода (необхідна кількість)

Підготовка

  • Спочатку гарненько вимийте артишоки, щоб видалити всі сліди ґрунту між їх листям.
  • Потім помістіть артишоки в горщик і залийте їх водою.
  • Нарешті, поставте казан на вогонь, поки артишоки не звариться. Вода зменшиться приблизно наполовину.
  • Просто пийте цю воду протягом дня.

Настій Болдо та кульбаби

Ці лікарські трави часто зустрічаються в природних ліках від жирової печінки.

Молоде листя кульбаби можна включати в салати. Boldo також можна знайти в капсулах у магазинах здорового харчування або аптеках.

Інгредієнти

  • 8 жирних листків
  • 1 чайна ложка кореня кульбаби (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Спочатку нагрійте воду і, коли мова закипить, зніміть з вогню і додайте зелень.
  • Потім залиште настій покритим на 5 хвилин.
  • Через зазначений час процідіть і випивайте по чашці після кожного прийому їжі.

Зелений чай з лимоном

Лікувальні властивості зеленого чаю широко визнані та вивчені. Зелений чай містить епігалокатехінгалат (EGCG), речовина, яка перевірена здатність зменшувати запалення тканин печінки. Якщо також додати лимонний сік, його властивості посилюються.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка зеленого чаю (5 г)
  • Сік ½ лимона

Підготовка

  • Спочатку закип’ятити воду.
  • Розбиваючи фурункул, додайте чай. Вимкніть вогонь і накрийте казан.
  • Потім дайте чаю просочитися протягом 5 хвилин.
  • Випиваючи його, додайте свіжовичавлений лимонний сік.
  • Випийте чашку чаю після їжі.

Насіння папайї та лимона

Згідно з аюрведичною медициною, папайя та її насіння допомагають запобігти і боротися зі стеатозом печінки.

Включати щоденне вживання чашки папайї повинно стати звичкою для тих, хто страждає цією хворобою. Якщо це ваш випадок, насолоджуйтесь цим смачним тропічним фруктом у своїх закусках, напоях та салатах.

Інгредієнти

  • 5 або 6 насіння папайї
  • 1 столова ложка лимонного соку (15 мл)
  • 1 склянка води (200 мл)

Підготовка

  • Відкриваючи папайю, витягніть насіння і поставте їх сушитися на сонці.
  • Після висихання подрібніть п’ять-шість насіння.
  • Додайте цей порошок у воду і додайте свіжовичавлений лимонний сік.
  • Приймайте цей препарат двічі на день протягом місяця.

Молоко та куркума

Куркума - корінь, добре відомий своїми лікувальними властивостями.

Щоб повною мірою скористатися його властивостями для оздоровлення печінки, найкраще приготувати напій на основі молока, як куркумін - його діюча речовина - краще розчиняється у жирі, ніж у воді.

Звичайно, також скористайтесь і включайте куркуму у всі свої страви.

Інгредієнти

  • ½ чайна ложка порошку куркуми (2,5 г)
  • 1 склянка молока (250 мл)

Підготовка

  • Спочатку нагрійте молоко і вимкніть його до того, як воно закипить.
  • По-друге, додайте куркуму, перемішайте і дайте їй відпочити кілька хвилин.
  • Просто пийте чашку раз на день.

Настій розторопші

Деякі вважають цю скромну середземноморську траву простим бур’яном. Тим не менше, розторопша є носієм речовини, що зменшує запалення клітин печінки: силімарину.

Коли його листя подрібнюються, виділяється молочний сік, що породжує іншу назву, яка його ідентифікує: молочай.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки листя розторопші (30 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Спочатку нагрійте воду і, коли вона закипить, додайте листя трави.
  • Потім накрийте кришкою і зніміть казан з вогню.
  • Нарешті, дайте настою охолонути і пийте по чашці щодня.

Дотримуючись цих порад та природних засобів для лікування жирової печінки, ви покращите здоров’я та якість життя своєї печінки. Тим не менше, пам’ятайте важливість дотримання правильного способу життя. А також поважати лікування і показання вашого медичного спеціаліста.