З настанням прохолодних осінніх днів, наприкінці довгого дня, немає нічого кращого, ніж чаша гарячого густого супу, який ви можете направити в своє тіло, щоб поповнити своє тіло цінними поживними речовинами і заспокоїти свою душу.

рецепти

Барвисті осінні овочі пропонують лише приготувати з них гарячий суп, і як тільки ви їх спробуєте, я гарантую, що у вас будуть свої улюблені. Окрім того, що вони є надзвичайно смачними, я особливо рекомендую їх, якщо ви в іншому випадку споживаєте мало овочів або просто віддаєте перевагу теплому, смачному, гострому делікатесу замість сирих овочів. Осінні супи добре впливають не тільки на ваше тіло, а й на душу. Нехай період відпочинку буде чверть години, яку ви споживаєте, коли трохи зменшите темп. Увімкніть хорошу музику та насолоджуйтесь, оскільки смачні аромати та аромати зачаровують усі ваші почуття!

Крем-суп із селери з кокосовим молоком

2 середніх бульби селери

2 чайні ложки гімалайської солі

Приготування: Очистіть овочі та яблука, а потім наріжте на середні шматочки. Варіть до м’якості з кокосовим молоком та крупно подрібненими волоськими горіхами, а потім змішайте суп, щоб він став кремовим. Зверху посипте волоськими горіхами.

Осінній овочевий суп

1 столова ложка оливкової олії

1 головка цибулини

1 зубчик часнику, подрібнений

1 пасмо свіжого розмарину або 1 чайна ложка сухого розмарину

1 консервований нарізаний кубиками помідор або 4 свіжі очищені помідори

1 літр овочевого бульйону

1/2 головки капусти

1 склянка ячменю, промита

1 банка червоної квасолі

1 пучок свіжої петрушки

Підготовка:

Нагрійте на сковороді оливкову олію, потім додайте цибулю разом із селерою і тушкуйте до склоподібного стану. Потім зварити кружаться моркву і варити з ними 5 хвилин. Нарешті додайте часник, розмарин і капусту, нарізану середніми шматочками. Коли закінчите з цим, влийте помідор і овочевий бульйон, посоліть, поперчіть і почніть кип’ятити. Ячмінь залити ретельно промитим водою і варити 20 хвилин. Якщо потрібно, доливайте воду. Нарешті висипаємо червону квасолю і подрібнену петрушку.

Не припиняйте балувати після смачної їжі. Відправляйтесь у ванну і виплескайте кульку для ванни з кокосовим молоком Manna у запашні піни. Потім ввільгуйте у свою вологу шкіру вулканічну породу Манна, відфільтровану маслом ши з олією лаванди та чайного дерева. І перед тим, як заснути, капніть на подушку ефірну олію лаванди, щоб ви змогли прокинутися вранці під підбадьорливим ароматом лавандових полів. Ідеальні осінні хвилини!

Тест типу шкіри

Ви точно не знаєте, якими маннами можна доглядати за шкірою?