найкращі

Привіт, Crossfitero! Благословенний день, коли ти почав користуватися кросфіт стрибкові мотузки у вашій коробці. Симптом, який ви почали практикувати CrossFit.

І це те, що з тих пір ви не переставали коментувати серед своїх людей, скільки цікавого ви проводите, тренуючись легкість прогресування МРТ, наскільки ти добре і скільки ти зміна статури.

Найкращий стрибок

Velites Vropes Fire 2.0 Finish Kamo Edition

Характеристика

  • СКІКНІШИЙ ШВИДКИЙ І МАЙСТЕРНИЙ ДВОЙНИЙ СКІК - Будьте ефективнішими та збільшуйте свої подвійні стрибки поспіль за допомогою найшвидшого змагального канату для тренувань Crossfit та високої інтенсивності. Відрегулюйте кабель за лічені секунди завдяки шестигранному ключу, що входить до ручки.
  • НАЙБІЛЬШІ УНІВЕРСАЛЬНИЙ ТРУП ДЛЯ СПОРТСМОНІВ, ЩО КРОССФІТ - Сумісний з вагами 25 гр, 50 гр та 100 гр. Ви можете додати їх до манго, і вони допоможуть вам вдосконалити техніку, збільшити м’язи та швидше розігрітися. Ви також можете вибрати між кабелями 1,8, 2 і 2,5 мм.
  • СУПЕРМОЧНІ АЛЮМІНІЙОВІ РУЧКИ - Ці високоякісні мотузки виготовляються з використанням алюмінію авіаційного призначення, що надає їй максимально можливу легкість і стійкість. Навіть вдарившись штангою або ступаючи, вони не зламаються, роблячи їх дуже міцними.
  • ВИСОКОЯКІСНА СИСТЕМА ДВОЙНОГО ПІДШИПНИКА - Ми використовуємо два високоякісних підшипника на кожну рукоятку, щоб вона плавно поверталася. Отримайте найефективніший та найзручніший стрибок, який ви коли-небудь пробували.
  • 100% ГАРАНТІЯ І БЕЗКОШТОВНИЙ ДОСТУП ДО АКАДЕМІЇ VELITES - Мотузка Velites Vropes Fire 2.0 Kamo Special Edition включає безкоштовний доступ до покрокового курсу подвійних стрибків, розробленого чемпіоном світу Адрієнном Бангеджі. У Velites ми ніколи не залишатимемо вас без нагляду і повернемо 100% вашої покупки, якщо ви не задоволені.

Найкраще за якістю-ціною

Високошвидкісний скакалка Beast Gear. Розвал

Характеристика

  • ЧОМУ вам потрібен Beast Jump- Jump - це неймовірна кардіотренажер, тренування та втрата жиру. Ідеально підходить для кросфіту, боксу та ММА.
  • ЩО робить мотузка звірів - наш міцний, легкий, міцний та гнучкий дизайн для неймовірних тренувань. Гнучкий сталевий трос із захисним покриттям не перекручується і не плутається і переживе ваші дикі тренування.
  • ХТО є ДЖЕРЕЛОМ для стрибків звірів - Кожному, хто хоче покращити свою фізичну форму або кондицію. Ідеально підходить для боксу, єдиноборств та кросфіту. Ідеально підходить для програм схуднення. Для чоловіків, жінок, хлопців та дівчат.
  • ЯК ПРАЦЮЄ Beast Rope - Наша унікальна система кульових підшипників дозволяє вашій Beast Rope крутитися з неймовірною швидкістю - ідеально підходить для подвійних стрибків. За допомогою нашого механізму регулювання цією 2,8-метровою мотузкою проти заплутування може користуватися кожен - від найвищих до найнижчих спортсменів. Включає сумку для зберігання.
  • НАШЕ ОБІЦЕННЯ - Ми виготовляємо лише той матеріал, який потім використовуємо самі. Beast Gear використовує найміцніші та найякісніші матеріали. На відміну від інших брендів, ми працюємо з преміум-матеріалами, і тому матеріал Beast Gear коштує дещо дорожче. Як завжди, наші товари гарантовані на 100%.

Пропозиція кросфіт-стрибків

Години, які ви витрачаєте перед дзеркалом після тренувань! Ми любимо цей момент, відчуваємо себе повними, виконаними і пишаємося собою.

У цьому Онлайн-магазин ми наполягали на тому, що ви можете придбання кращий мотузки для CrossFit, чи займатися кросфітом, боксом, гімнастикою, чи розминятися перед тим, як піти на спортзал або піти на пробіжку.

кросфіт стрибкові мотузки є аксесуар широко купується і використовується багатьма спортсменами за свою ціну та за універсальність для різних тренувань та цілей.

Як вибрати найкращу професійну скакалку CrossFit

Як відомо, існує безліч брендів, присвячених проектуванню та виробництву стрибків, швидкісних канатів, фітнес-канатів тощо. Всі ці назви стосуються одного і того ж товару, скакалки.

Йдеться про a дешевий аксесуар що ви будете носити майже кожен день, отже ми рекомендуємо вибрати професійну скакалку. Не вибирайте найдешевший, а якісний, який змусить вас вдосконалюватися і тривати довгий час.

Напевно, вам зараз цікаво Що купує кросфіт? або Як вибрати найкращу мотузку для CrossFit? Легкої відповіді немає, нижче ми перераховуємо одну серія порад враховувати при покупці скакалки.

Тип зчеплення

Ви повинні взяти до уваги тип зчеплення, частина, яка з'єднує вашу руку зі струною.

Існують різні механізми, деякі простіші за інші. Найкраще спробувати різні мотузки, які ви можете знайти у своїй коробці. Або дозвольте випробувати своїх партнерів по навчанню та вибрати більш зручне зчеплення для вас.

Зрештою, це питання звикання. Якщо у вас вже була швидкісна мотузка, яка вам підходить, не міняйте. А якщо так, нехай це буде для більш високої якості.

Товщина мотузки

товщина мотузки Це також дуже важливо, не стільки через те, що це може турбувати під час стрибків, скільки через вага, яка сильно варіюється залежно від товщини.

Вага безпосередньо впливає на швидкість стрибка на мотузці і в сили Що потрібно для його переміщення?.

Тому це має бути мотузка, якою ви добре керуєте, яка не навантажує нас занадто сильно на плечі та передпліччя, а з іншого боку важить достатньо, щоб надати їй сили, і вона набирає швидкість, щоб зробити максимум Подвійне нижнє можливо з мінімальними зусиллями.

Довжина хорди

довжина мотузки кросфіт. Цей момент - це те, що ви точно збираєтеся правильно отримати, усі мотузки мають довжина підходить для будь-якого спортсмена, оскільки це можна регулювати.

Як тільки ви придбаєте свою мотузку, ви зміните її довжину, наступивши на центральну частину мотузки і помістивши кінці в центральну частину скрині, що буде ідеальна довжина в якому ти будеш комфортно стрибати.

Звичайно, вони вже пояснили це вам у ваші перші дні тренувань, а якщо ні, тренери вашого Box зможуть вам пояснити як відрегулювати кросфіт мотузки, Зазвичай вони дуже приємні!

Які переваги скакалки

  1. Спалювання жиру
  2. Краще координація
  3. Збільшення в витривалість
  4. Збільшення потужність
  5. Вища концентрація
  6. Покращена тираж
  7. Збільшення в об'єм легенів

Стрибки через мотузку - один із найповніших рухів, що існують.

Мотузкові стрибки виконуються в багатьох видах спорту, у багатьох випадках він використовується під час розминки через велика різноманітність м’язів бере участь у русі і переваги мобільності що сприяють.

Крім того, це рух, якому навряд чи потрібен простір або спеціальний спортивний інвентар. Це лише необхідно є мотузка і дуже хочеться потіти.

Якщо ви хочете навчитися подвійному стрибку, ми підготували короткий посібник: Як робити подвійні стрибки.

Дивіться Crossfit Jump Ropes на Амазонці

Стрибки через мотузку допомагають схуднути

Це правда стрибок допомагає визначити?

Відповідь - рішучий ТАК. Вправи зі скакалкою є одними з найбільш часто використовуваних елітними спортсменами та спортсменами-любителями для стимулювання втрата ваги та жиру.

Однак, як ми вже обговорювали раніше, є багато інших переваг та додатків.

Скакалка - це дуже корисна та ефективна форма "занять кардіотренуванням". Ми присвячуємо 10-20 хвилин до або після нашого тренування, якого ми досягнемо спалити багато калорій. Таким чином ми збільшимо наш витрата калорій не витрачаючи багато часу.

Крім того, це вправа, яка зазвичай більш розважальна, ніж біг або їзда на велосипеді.

Оскільки це вимагає більш високого рівня концентрація через його складність. Цей факт полегшить вам тренування стрибків, що тренування пройде швидше, а отже, ви спалите багато калорій.

Відео для вивчення або вдосконалення стрибка:

Що може бути краще, ніж відео професійного пояснення крок за кроком, як стрибати через мотузку.

У ній він пояснює різні стрибки та варіанти їх, а також найкращі техніки навчитися стрибати на мотузці.