Наукове складання їжі
Якщо ми хочемо досягти результату за допомогою своїх харчових звичок, нам слід усвідомлювати основний життєвий принцип і дотримуватися його. Для цього нам потрібно знати особливості їжі та нас самих, як готувати та збирати нашу їжу, щоб вона могла годуватися та будувати.
Всім відомо, що деякі кислоти є їдкими, як тільки вони контактують з певними металами. Ось так працюють деякі продукти харчування, коли вони контактують між собою. Вони порушують травлення, перешкоджають його природному перебігу і перешкоджають ідеальному перетворенню їжі. Особливо це стосується кислих і кислих продуктів, коли вони контактують з мінеральними або солоними продуктами.
Але ні найкраще кулінарне мистецтво, ні найкращий спосіб приготування не використовують нічого, якщо ми їмо поряд їжу, яка не підходить одна одній. Цього можна уникнути, дотримуючись статуту. Тоді ми можемо бути впевнені, що білки не викликають жодних проблем з травленням, що в процесі травлення розвиваються вітаміни або життєві сили і утворюються сольові розчини, які підтримують функціонування органів. Це повинно бути авторитетним у нашому харчуванні.
На малюнку нижче показано деякі основні правила, але ви не можете відповісти на кожне дрібне запитання. Для тих, хто зацікавлений, дивіться науку про харчування лікаря Ханіша/Кулінарну книгу. книга, яку ми рекомендуємо. Окрім знань про правильний склад та приготування їжі, нам потрібно враховувати пори року та їх власні врожаї, а також клімат та умови нашого середовища проживання (див. Щомісячні поради). Так само наш темперамент, індивідуальні особливості та ступінь розвитку повинні бути основними предметами наших досліджень та досліджень (див. Науки про дихання та здоров’я). Тоді ми отримуємо наукову дієту, яка варта усіх зусиль.