Четвер, 18 квітня 2019 р

Деякі комбінації не тільки погано почуваються, але й скасовують переваги кожної їжі

ніколи

Четвер, 18 квітня 2019 р

Чи знали ви, що є такі продукти, які ніколи не можна їсти разом? Не всі продукти поєднуються між собою. Справа не в смаці, а в здоров’ї. Наприклад, багато з поганих комбінацій, які ми покажемо вам нижче, можуть зробити ваше травлення дуже важким, ви навіть можете відчути печію, здуття живота і нудоту.

Сочевиця та молоко

Якщо ви коли-небудь замислювались про те, щоб після з’їдання сочевиці випити склянку молока або будь-які молочні продукти, краще не робіть цього. Сочевиця є важливим джерелом заліза та молока, в свою чергу, кальцію. Що відбувається, так це те, що мінерал у сочевиці впливає на кальцій і зменшує користь, яку залізо надає організму.

Банан та молоко

Якщо ви любитель фруктових смузі, уникайте бананів, оскільки цей фрукт ферментується безпосередньо в шлунку таким чином, що якщо його змішати з молоком, воно скисне і може мати незручні наслідки для вашого шлунку.

Енергетичні напої та алкоголь

Змішування алкоголю з Red Bull зустрічається частіше, ніж здається. Однак ефект кофеїну змушує вас не помічати, як алкоголь впливає на вашу кров. Таким чином, ви можете отримати більше алкоголю, ніж зазвичай, і можете пережити алкогольну кому, не усвідомлюючи цього.

Зернові та безалкогольні напої

Безалкогольні напої обмежують засвоєння мінеральних речовин, таких як магній, у злаках. Тому щоразу, коли ви можете уникнути цієї комбінації.

Білий і джем план

У нас усі випадково снідали хліб та варення. Насправді це дуже часто. Однак, незважаючи на те, що обидва продукти дадуть нам енергію, перевантаження цукром збільшить нашу тривогу, виснажить нас і поставить у поганий настрій.

Квасоля та сир

Якщо ви любитель мексиканської кухні, ця інформація зашкодить не тільки вашому шлунку, також ваше серце. Змішування сиру, квасолі, гострого соусу та гуакамоле - це бомба уповільнення для вашого шлунку. Цей коктейль провокує здуття живота, гази та інші проблеми з травленням.

Хліб та сир

Ці дві їжі можна навіть вживати невинно щодня. Однак нам також доведеться викреслити їх зі списку або споживати окремо, оскільки хліб містить вуглеводи, які перешкоджають засвоєнню кальцію в сирі.

Картопля та м’ясо

Ця комбінація є королевою будь-якої комбінованої страви. Але зараз ми не можемо споживати його одночасно. Чому? Білки в м’ясі та крохмалі в картоплі змусять вас почуватися дуже важко, оскільки вони погано засвоюються.