мавпи

Ви перестаралися з алкоголем? Якщо ви не хочете страждати вранці, спробуйте деякі з цих перевірених прийомів.

Всім зрозуміло, що після змарнуваної та випитої ночі він повинен випити якомога більше чистої води наступного дня. Але що, крім неї, допомагає?

Яйця і бекон

Якщо ви один з людей, у яких твердіший шлунок, поєднання яєць і бекону може вам дуже допомогти після мавпи. Жир поповнює вашу енергію, а яйця додають амінокислоти, які стимулюють очищення організму від токсинів, залишених алкоголем в організмі.

Крекери

Якщо ви справді голодні, але ви не уявляєте, чи можете ви впоратися з їжею, сухарики є підходящою альтернативою. Вони підвищують рівень цукру в крові і дають вам енергію. Крім того, вони не дратують ваш чутливий шлунок.

Читайте: 8 міфів про мавпу - ці речі вам зашкодять більше після важкої ночі, ніж допоможуть

Драмамін

Це група препаратів проти нудоти, які більшість людей приймають, подорожуючи літаком, човном або автобусом. Оскільки нудота є однією з неприємних особливостей мавпи, ці ліки можуть полегшити вам важкий ранок. Як мінімум, вони допоможуть вам щось з’їсти і пересуватися, не маючи необхідності бігати обіймаючи унітаз.

Клин скидається клином

Не у всіх є шлунок на ранковому «балансирі», і зазвичай навіть не рекомендується перевантажувати алкоголь іншою склянкою. Але якщо ти дуже хворий і нічого іншого не працює, спробуй. У гіршому - ви все це витягнете. Але будьте обережні, якщо вам регулярно потрібен "буфер", ви, мабуть, перебуваєте в стадії алкогольної залежності.

Збільште рівень цукру в крові

А разом з цим енергія хоча б встати з ліжка. Найкраще, якщо ви їсте банан (він містить калій та інші мінерали, які ваше тіло втрачає під час вживання алкоголю) або рис, яблучний сік або грінки. Ці прості інгредієнти допоможуть вам підвищити рівень цукру в крові та заспокоїти роздратований шлунок.

Кокосова вода

Він містить електроліти та мінерали, які потрібні зневодненому організму та працюючій печінці. Тож якщо ви не можете дістати їжу, а вода не допомагає, ми рекомендуємо пити кокосову воду. Це також допомагає очистити організм від токсинів, залишених алкоголем.

Читайте: 10 робочих прийомів на мавпі!

Більше порад

  • Якщо у вас дуже сильно болить голова, спробуйте прийняти знеболюючий засіб або випити кави.
  • Кола без кофеїну також може допомогти нестабільному шлунку.
  • Багатьом корисно з’їсти трохи супу, бажано бульйону.
  • Якщо можете, спробуйте займатися фізичними вправами або хоча б погуляйте на свіжому повітрі.
  • Молочні продукти також можуть позитивно впливати на страви.

Ви б’єтесь, як мавпа?

Поділіться цією статтею на Facebook

8 ранкових порад, які допоможуть вам схуднути зі шлунка

Почніть худнути, як тільки встанете з ліжка. Ці поради допоможуть вам у цьому.

Повсякденне захворювання шкіри збільшує ризик смерті від усіх хвороб

Хронічне захворювання шкіри збільшує ризик смерті внаслідок різних захворювань. Інфекційні захворювання визначені найбільшою загрозою для пацієнтів.

Як уникнути метеоризму після вживання бобових: важлива підготовка та обслуговування

Бобові рослини сумно відомі тим, що викликають метеоризм та інші проблеми з травленням. Однак це не означає, що ви не можете їх їсти. Просто внесіть кілька змін.

Насичені жири зовсім не шкідливі! Бекон або сир захистять вас від цих діагнозів

Насичені демон-жирові жири, які можна знайти, наприклад, у шоколаді, сирі, маслі та яловичині, можуть допомогти організму. Про це говорять дослідження.

Ранній головний біль: це причини та методи лікування мігрені після пробудження

Причин головного болю після пробудження є кілька.