Перед покупкою важливо ознайомитися з низкою вібраційних платформ, порівняти ті, які, на вашу думку, є одними з найбільш якісних машин для вібраційного масажу. Тільки ви знаєте, чого чекаєте від такої машини і який ваш бюджет.

платформи

Ми підготували для вас вібраційні платформи струм тест полегшити рішення про купівлю. Детальна інформація доповнена відповідями на найпоширеніші запитання, які клієнти задають щодо вібраційних платформ загалом.

Ми будемо раді, якщо вібраційна платформа доповнить наш тест, наприклад, приєднатися до розмови та поділитися своїм досвідом та коментарями щодо придбаного вами товару.

Тест - найкращі вібраційні платформи - ТОП 6

  • Розмір зони вібрації . Подумайте про те, щоб ви могли зручно стояти/тренуватися у вібраційній зоні. Отже, мінімальна ширина повинна бути не менше 40 см, а мінімальна довжина - 50 см. В ідеалі вона повинна бути шириною 50 см і більше і довжиною понад 70 см. Якщо у вас є можливість випробувати певну вібраційну платформу, ми рекомендуємо вам принаймні стати на неї - так ви зможете дізнатись, як ви до неї ставитесь і який розмір буде для вас найзручнішим. Можливо, вам потрібна менша вібраційна площа для зберігання, але тоді ви розумієте, що найкраще стояти якомога ширше.
  • Частота вібрації . Частота вібрацій визначається кількістю вібрацій в секунду і повинна бути встановлена ​​відповідно до того, наскільки інтенсивно ви хочете тренуватися. В даний час можна регулювати частоту на всіх якісних вібраційних платформах.
  • Амплітуда вібрації . Коротше кажучи, чим більше число, тим інтенсивніша вібрація. Якщо ви порівнюєте дві вібраційні платформи, між якими ви не можете визначитися, і всі параметри майже однакові, виберіть більше значення амплітуди, щоб вібрації були сильнішими.
  • Продуктивність вібраційної платформи . Якісні вібраційні платформи для домашнього використання, як правило, мають потужність до 300 Вт, а кращі - від 500 Вт. Якщо ви вибрали вібраційну платформу, яка поєднує вібрації 3D, поверхня цих рухів рухається у трьох напрямках, насправді у формі спіралі. Звичайно, вібраційні платформи з 3D-рухом дорожчі, але навчання на них ефективніше. Найкращі моделі поєднують вертикальні вібрації та вібрації 3D, тому вони мають два двигуни.
  • НадихАтись . Наприклад, a випробування вібраційної платформи, читати думки, і подивіться, що люди купують і наскільки вони задоволені. Реальні посилання запобігають поганим покупкам.

Які основні переваги вібраційних платформ?

Основні переваги вібраційних платформ включають:

  • ефективне зміцнення м’язів,
  • втрата ваги,
  • масаж ніг,
  • поліпшення кровообігу,
  • допомагає при ревматизмі
  • рухливі жорсткі м’язи,
  • позитивний вплив на суглоби,
  • боротьба з целюлітом,
  • люди похилого віку цінують розвиток стабільності та координації.

Звичайно, вони мають кілька переваг - a якісні вібраційні платформи використовується після народження дамами для формування живота, стегон і сідниць. Більш досвідчені виконують різні вправи на вібраційній платформі, такі як присідання, прориви та інші вправи. Спортсмени відновлюють свої м’язи після тривалого пробігу або більш складних занять на велосипеді за допомогою вібраційної платформи.

Використання вібраційної платформи однозначно призведе до втрати ваги?

Для того, щоб схуднути за допомогою віброплатформи, недостатньо просто стояти на ній, а й виконувати різні вправи. Таким чином, використання платформи допоможе вам схуднути та сформувати свою форму, але все це вимагає наполегливості та терпіння. Регулярна робота м’язів покаже форму і навіть допоможе розщепити жир. Але не намагайтеся втрачати більше 0,5-1 кг на тиждень, оскільки це не корисно для ваших м’язів. Використовуючи віброплатформу та здорову їжу, ви можете досягти хороших результатів.

Що може спричинити свербіж шкіри під час та після використання вібраційної платформи?

Через збільшення мікроциркуляції та кровообігу, тому цей свербіж - річ абсолютно нешкідлива. Ознака того, що обмінні процеси посилюються, і все більше поживних речовин потрапляє до колагенових волокон.

У яких випадках не рекомендується використовувати вібраційну платформу?

Використання платформи, наприклад, свіжі переломи, не рекомендується застосовувати при багатьох захворюваннях та станах; жовчнокам’яна хвороба і камені в нирках; протези та імплантати; епілепсія; високий кров'яний тиск і аритмія; у випадку раку та вагітності.

На ринку є складні вібраційні платформи?

Переважна більшість вібраційних платформ не може бути складена. Зверніть увагу на той факт, що нова вібраційна масажна платформа займає трохи місця в кімнаті.

Потрібна правильна збірка нової віброплатформи?

Рекомендується професійна установка.

Яка навантажувальна здатність віброплатформи?

Вібраційні платформи зазвичай мають вантажопідйомність до 120 кг, тоді як більш професійні платформи мають вантажопідйомність до 150 кг.

Чи потрібно купувати захисний килимок?

Ми припускаємо, що ваша нова вібраційна платформа буде стояти на якійсь підлозі, тому бажано придбати захисний килимок, який повинен бути під кожним тренажером. Він захищає підлогу.

Вібраційна платформа може перегріватися при тривалому використанні?

Якісні вібраційні платформи не перегріваються, навіть якщо ви користуєтесь ними півгодини або навіть годину без перерви. Малопотужні (із слабшим двигуном) починають перегріватися приблизно через двадцять хвилин.

Для вібраційної платформи добре мати армований гумовий канат?

Гумові мотузки підсилювача іноді вже входять до комплекту вібраційних платформ або їх можна придбати окремо для деяких моделей. Він в основному використовується для більш просунутих тренувань для підвищення ефективності вправ. Новачкам це не потрібно.

Краще купувати віброплатформу з ручкою або без неї?

Ручки служать для підтримки вашої стійкості, а також можуть бути корисними, якщо ви хочете з часом робити вправи на вібраційній платформі, наприклад, присідання. Взагалі, не рекомендується купувати вібраційну платформу без ручки для початківців, людей похилого віку та тих, хто не знає, як це - стояти на вібраційній платформі. Навіть деякі досвідчені спортсмени віддають перевагу вібраційній платформі з ручкою. Вам це може знадобитися в будь-який час, щоб утриматися, тому неважливо, чи є у вас ручка на платформі.

Очищення та обслуговування віброплатформи

Ніколи не використовуйте бензин, розріджувачі або їдкі засоби для чищення вібраційної платформи. Використовуйте вологу тканину для очищення пилу та бруду з платформи. Регулярно перевіряйте з'єднання на правильність. Кожні 3 місяці перевіряйте тренажер, щоб переконатися, що всі компоненти працюють або працюють належним чином.

Рекомендується використовувати вібраційну платформу:

  • Для профілактики: Толерантність до стресу можна покращити, оскільки тренування вивільняє корисні гормони, які називаються гормонами щастя.
  • Для целюліту/целюліту: Оскільки використання платформи збільшує обмін речовин і стимулює дію спалюючих жир ферментів, а також зміцнює сполучну тканину під шкірою.
  • Для занять спортом/тренувань: Цей вид тренувань підвищує витривалість, підвищує витривалість.
  • Для старих користувачів: Це корисно для людей похилого віку, оскільки прискорює метаболізм, покращує м’язовий тонус і щільність кісток.

Якими ще тренажерами я можу обладнати свій домашній тренажерний зал?

Якщо ви хочете облаштувати невеликий домашній тренажерний зал, ви можете навіть обладнати його біговою доріжкою, біговою доріжкою або велотренажером, наприклад.