Картопляні крокети - один з найпопулярніших зимових гарнірів, особливо до червоного м’яса, виготовленого з популярними соусами: наприклад, яловичини, дичини. На жаль, крокети, як і картопляне пюре, входять до списку заборон дієти через неймовірно високий вміст вуглеводів.

дієтичний

На щастя, заборона зараз закінчена, крокет пережив дієту!

Все це стає можливим завдяки фантастичній ідеї угорського дієтолога: вільним ходом він обмінявся всіма інгредієнтами в крокеті. Він створив сирну крокетку, яка містила лише низьковуглеводні інгредієнти.

Сирний крокет


Інгредієнти:

(23 штуки - приблизно 14-15 г ch в цілому)

  • 300 г тертого сиру
  • 20 г Оновлення борошна
  • 1 яйце
  • Солоний перець

Для шуби:

  • 50 г Крихти майстра

Ось як це зробити:

1. Поєднайте інгредієнти крокету, а потім скрутіть тісто у форму. Спробуйте зробити шматочки приблизно однакової довжини.

2. Поверніть фігурний крокет в Master Crumb.

3. Відпочивайте крокет в холодильнику не менше 20-30 хвилин.

4. Випікайте у великій кількості гарячого жиру до золотистого кольору.

На смак схожий на смажений сир!

ПОРАДА: Спробуйте також пюре з Норбі! Він прямо супер!