З часом ми бачили, як популярність масажів для схуднення зростає в Боготі, але люди часто плутають їх з іншими видами масажу, призначеними також для схуднення, такими як лімфодренаж. Ця методика широко використовується в наш час для зменшення набряків, боротьби з целюлітом та усунення накопичених рідин між клітинами; працює з маневрами, що стимулюють лімфатичну систему.
Незважаючи на те, що вони схожі на процедури, обидві мануальні техніки різні. Далі ми пояснюємо, з чого складається кожен із них і що відрізняє їх один від одного.
Лімфодренаж
Лімфодренаж - це техніка масажної терапії, яка стимулює через поверхневу лімфатичну систему (вузли) виведення рідини та відходів, що накопичуються в організмі. Незважаючи на те, що його можна використовувати в процесах схуднення, щоб допомогти вигнанню рідин, цей масаж призначений головним чином для вирішення проблем, пов’язаних зі здоров’ям, таких як набряки, що утворюються під час вагітності та післяопераційні.
Хороший лімфодренаж повинен бути рівним і безболісним. Це робиться за допомогою різних методів перетягування. Техніка цього виду масажу складається з дуже м’яких і поверхневих рухів кінчиками пальців і кистей; отже, ця процедура ні в якому разі не повинна залишати синців, на відміну від редукційного та антицелюлітного масажу, який може спричинити такий ефект, якщо є ламкість капілярів або якщо надмірна в'ялість шкіри.
Відновлювальні масажі
Редукційний та антицелюлітний масаж призначений для формування всього тіла або певних ділянок (живота, ніг, сідниць тощо), спалюючи накопичений жир завдяки стимуляції кровопостачання. Цей вид масажу також дуже допомагає при лікуванні розтяжок, зменшенні складних ділянок та втрати об’єму в цілому.
На відміну від лімфодренажу, редукційний масаж працює інтенсивними, повторюваними та швидкими рухами на шкірі людини, використовуючи натиск розминаючих та ковзних рухів. Оскільки цей масаж працює лише як допоміжний засіб у процесі схуднення, одним з основних показань до цього масажу є те, що пацієнт також харчується збалансовано, регулярно займається фізичними вправами і вживає рідини, щоб допомогти очистити організм.
Яка різниця?
Хоча обидва типи масажу збігаються в цілях зменшення заходів, важливо зазначити, що обидва показані для різних випадків. Хоча редукційний масаж призначений для цілком естетичних цілей, лімфодренаж безпосередньо пов’язаний із проблемами здоров’я та має більш терапевтичну роль.
Однак велика різниця між цими двома методами полягає у рухах та мануальних техніках, які використовує масажист. Через використання лімфодренажу використовувані маневри повинні бути м’якими та розслаблюючими; але, щоб ліпити та видаляти жир, при редукційному масажі техніка повинна бути набагато інтенсивнішою та повторюванішою.
Якщо є одна річ, з якою ці методи повинні завжди узгоджуватись, це те, що обидві повинні застосовуватися на практиці лише професіоналами. Надзвичайно важливо, щоб терапевт, який лікує вас, повністю контролював відповідні маневри, щоб масаж досяг досягнення бажаного ефекту і не викликав побічних реакцій. На щастя, якщо ви перебуваєте в Боготі, ви можете відвідати Natural & Spa. У нас є найбільш навчений та досвідчений персонал для масажу для схуднення у місті. Зв’яжіться з нами зараз за номером +57 321 450 8588, щоб запланувати зустріч або заповнити контактну форму на цій сторінці. Не забудьте слідувати за нами також у Facebook, як Natural & Spa та @Naturalyspa в Instagram.