Смартфони є нашими помічниками в різних заходах протягом дня. Вони будять нас вранці, виводять найсвіжішу інформацію та новини від близьких людей, потім направляють нас на роботу чи в школу і використовують їх під час роботи або моментів відпочинку. Вони також супроводжують нас у спортивних заходах та моніторингу нашого здоров’я. Ось чому ми зараз пропонуємо вам найкращі програми для Android для фітнесу та здорового харчування.

Google Fit

Google Fit - це дуже відома програма, яка нещодавно зазнала капітального ремонту. Після нового він пропонує ще більш гарний користувальницький інтерфейс та низку чудових функцій. Сам додаток може контролювати різні види фізичної активності, і одночасно є можливість підключити його до інших джерел інформації з ваших годинників або фітнес-трекерів. У додатку ви зможете відстежувати різні цікаві статистичні дані про свою ефективність та мотивувати себе до ще більшого успіху.

додаток

Ендомондо

Додаток Endomondo - це один із найбільш часто використовуваних інструментів для відстеження занять фітнесом безпосередньо на смартфоні, пропонуючи при цьому розширення для ряду носимих пристроїв. Додаток відстежує біг, ходьбу, їзду на велосипеді та понад 60 інших видів діяльності за допомогою GPS. Додаток пропонує ряд цікавих статистичних даних, які мають відношення до діяльності. Однак великою перевагою є синхронізація з низкою фітнес-платформ, зокрема Garmin Connect, Polar Flow, TomTom MySports, Fitbit, Samsung Gear та іншими.

Runtastic

Runtastic - це один з найкращих трекерів для бігунів із зручним користувальницьким інтерфейсом та практичними функціями. Як випливає з назви, цей додаток орієнтований головним чином на бігунів, і якщо біг є вашим найпоширенішим видом діяльності, тут ви знайдете свій. Додаток пропонує розширену статистику про вашу ефективність, і ви також можете тут встановити довгострокові цілі. Згодом у вас буде ще більше мотивації до фізичних вправ, тоді як ви також можете порівняти свою ефективність з іншими користувачами в цій програмі.

Керуйте імперією

Game running - новий додаток, який вийшов у повну версію після більш ніж року бета-тестування. Хоча гра призначена для бігунів, вона поєднує кілька справді цікавих ігрових елементів. У грі вам доведеться займати поля, будувати різні будівлі і навіть битися з іншими гравцями. Звичайно, всі ці елементи пов’язані з бігом, тому крім гри ви ще й важко тренуєтесь.

Домашні тренінги

Одне з найпопулярніших спортивних додатків у Play Store вже має понад 10 мільйонів завантажень із фантастичним середнім рейтингом 4,8/5. Додаток пропонує прості щоденні тренінги, які ви можете робити вдома, і вам не потрібне професійне обладнання для тренувань. Тут ви знайдете ряд цікавих вправ, планів тренувань та допоміжних засобів, які допоможуть вам отримати форму у комфорті вашого будинку.

Їжа

Дієта - одна з найкращих фітнес-назв на ринку, і вона вже має багату історію. Навіть у цьому випадку це популярний заголовок із понад 10 мільйонами завантажень та відмінним рейтингом 4,5/5. На додаток до вдосконалених функцій для бігунів, він також популярний серед велосипедистів, але пропонує функції для перегляду плавання, катання на лижах, піших прогулянок, кросфіту, скелелазіння та багатьох інших.