Біль у коліні є надзвичайно поширеною проблемою і може варіювати від легкого до нудоти до дуже сильного. Причини можуть бути найрізноманітнішими.
Колінний суглоб - дуже складний суглоб. Діагностика болю в коліні вимагає знання причини, щоб її можна було правильно лікувати та запобігти подальшому болю.
Давайте подивимось, у чому причини!
Найбільш часта причина болю в коліні. Залежно від того, наскільки складний колінний суглоб, його можна пошкодити різними способами. Ми часто чуємо про розрив зв’язок, меніск (відшарування хряща), розтягнення зв’язок, надмірне розтягнення та інше у спорті.
2. Механічні проблеми
Висока чутливість колін, пов’язана з фізичними навантаженнями. Одним з найпоширеніших є іліобітальний синдром (ІТ). Ця смуга починається над стегнами і поширюється до коліна. Це захворювання часто зустрічається у бігунів на довгі дистанції та велосипедистів.
3. Артрит
Характеризується запаленим, болючим, набряклим суглобом. Біль у коліні - найпоширеніша причина серед людей похилого віку. Це дуже болючий стан, який важко полегшити без необхідності відпочивати з ним.
Кожен зайвий кілограм означає 2 додаткові кг тиску на колінні суглоби. Надмірна вага або ожиріння значно збільшує ймовірність розвитку болю в коліні та артрозу.
5. Тренування високої інтенсивності
Найкращий спосіб спалити калорії та підтримати серцево-судинну форму. Однак це легкий спосіб розвитку та погіршення болю в коліні, оскільки суглоби сприймають більшість ударів тіла.
6. Тривала стаціонарна робота
Включаються всі роботи, які вимагають постійного стояння, ходьби, стояння на колінах і підйому. Сюди входять офіціанти, будівельники, озеленювачі, слюсарі, сантехніки, електрики, прибиральний персонал тощо.
7. Відсутність гнучкості
Коліно здатне рухатися в набагато більшому діапазоні, ніж просто вперед-назад. Рухливість та гнучкість колін також допомагають запобігти майбутнім травмам.
8. Нестача сил
Окрім гнучкості, важливо, щоб коліно могло підтримувати тіло і запобігати можливим травмам.
Кіста Бейкера викликана рідиною в колінному суглобі, що виступає із задньої частини коліна. Насправді це дуже поширена проблема, яка може розвинутися в результаті будь-якого запалення.
Виникає, коли одна або обидві гомілки виходять із суглоба. Набряк і сильний біль у коліні з’являються негайно.
11. Кісткова пухлина
Пухлини кісток дуже рідкісні, але колінний суглоб - найпоширеніша область, де він може розвинутися. На щастя, більшість пухлин є доброякісними і не демонструють розсіювання.
Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)
Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)
Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)
5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)
Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)
Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)
Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів
Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!
Ви товсті і ледве їсте? Це також може спричинити проблеми з щитовидною залозою
Трави для схуднення - їх рекомендує дядько Джурі Сабо
Ось план вакцинації NNK: правоохоронці отримують вакцину швидше, ніж хронічні пацієнти
В. В. Дані сердито пішов до Моха - виключення + Відео були дюймами
Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну
12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху
Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі
Угорці витрачають на алкоголь майже вдвічі більше середнього показника в ЄС
- Найпоширеніші можливі причини болю в коліні - лікування внутрішнього болю в коліні
- Поширені можливі причини болю в коліні Скарги на біль у коліні
- Найпоширенішими можливими причинами болю в коліні є лікування болю в суглобах
- Майже всі у віці від 11 до 18 років п’ють чай
- Де лікується меніск колінного суглоба 11 найпоширеніших причин болю в коліні, які вони можуть спричинити