Японець Ясутаро Койде, який помер у віці 112 років, рекомендував не палити і не пити, а їсти економно. Він сказав, що життєва радість важлива.

світі

Найстарший чоловік у світі, японець Ясутаро Койде, помер у вівторок від пневмонії та хронічної хвороби серця. Це сталося всього за кілька тижнів до його 113-го дня народження в березні.

Титул найстарішої людини у світі належав йому з літа минулого року, коли помер найстарший чоловік того часу, також японець Сакарі Момой.

З Японії прибув і найдовше живий чоловік у світі на сьогоднішній день Джироемон Кімура, який прожив 116 років.

Розумний до старості

Койде, який, незважаючи на свій похилий вік, демонстрував велику самостійність і здоров'я, приписував свій довгий вік ніколи нічим не перебільшуючи.

Він рекомендував не палити і не пити, їсти економно. Сам він віддав перевагу звичайному хлібу.

Він також сказав, що життєва радість важлива.

Нещодавно його дочка сказала, що Койде завжди уникав стресів, і хоча і був впертим, останні роки змінився і став приємнішим.

До восьми років цей кравець-чоловік та батько семи років жив один, а потім переїхав до своєї дочки. За даними ЗМІ, три роки тому він читав без окулярів і не мав зубного протеза, він також їздив на триколісному велосипеді і робив легкі роботи в полі або в саду після сотого дня народження.

У минулому році він все ще міг ходити по будинку один, у нього був інвалідний візок для довших маршрутів.

Чому японці?

Той факт, що найстарішою людиною у світі був японець, не є несподіванкою, на думку експертів. У цій країні стільки століть, що минулого року уряд відмовився від традиції нагороджувати кожне століття пам’ятним срібним кубком саказукі вартістю близько 64 доларів.

Лише у 2014 році 29 000 японців досягли 100-річного віку. У 2018 році, як очікується, до 38 тис. Громадян святкуватимуть сто років.

Японці, поряд із США, Францією та Італією, також мають найвищий рівень захворюваності на людей старше 110 років. Японія, як правило, вважається однією з найстаріших популяцій у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, японці мають шанс бути відносно здоровими до 75 років.

Японці пов'язують легендарне довголіття з кількома факторами. Це здорове та збалансоване харчування, більше риби за рахунок червоного м’яса, менше молока та більше овочів, а також те, що японці їдять невеликими порціями.

Іншим важливим фактором є те, що, згідно з японською традицією, діти піклуються про своїх старих батьків і зазвичай ведуть їх додому, коли вони менш незалежні.

Той факт, що люди похилого віку оточені родиною, вважається важливим фактором збереження старості. Хоча ця звичка повільно вимирає, вона все ще сильніша, ніж на Заході.

На думку деяких, довголіття японців пояснюється ще й тим, що вони багато рухаються і одержимі гігієною.