Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.

Пол К. Брегг, Патрісія Брегг - Чудо посту

роботи

Ви знайдете його на цій сторінці.

* Автоматично видаляється вміст.

Усі бажаючі можуть прочитати мою статтю про піст.

У будь-якому випадку, я думаю, що описане добре, але я б не називав це швидким.

Пост і так не є постом, якщо ти голодуєш під час посту, ти робиш щось не так. Оскільки тоді організм змінюється, травні соки не виробляються (менше). Отже, відчуття голоду не виникає, максимум у вашій голові.

О, я забув написати, що у мене є день письма раз на тиждень, а це означає, що я повинен випивати 2 літри письма протягом 1 дня, розділеного, наприклад, на 10 × 2 дл-ерке. І багато води або трав’яного чаю:)

Іноді я пробую з невеликою кількістю кориці, якщо мені нудно;)

Цей швидкий - справді гарна річ! А через деякий час ти можеш зайти на такому рівні, що ти навіть не помітиш, що просто їв цілий день:)

Початок важкий, але того вартий! Все, що полегшує організм, може принести вам тільки користь! І дякую;)

Ми їмо багато дурниць, це насправді консервант майже у всьому, і є всілякі речі, про які ми навіть не знаємо.

Постую раз на тиждень. Навіть кліща, хоч я цілий день на ногах, займаючись фізичною роботою! Я навіть не нервуюсь;)

Навіть якщо не щотижня, а раз на місяць робіть такий пілінг-день, і ви побачите різницю! Ну, і останнє, але не менш важливе: втрата ваги йде краще, оскільки токсини, які накопичуються в жирових запасах, вичерпуються.

Ви навіть можете назвати себе щасливчиком: вам потрібно позбутися лише кількох зайвих кілограмів. Скоротити до половини швидкого. Тим більше, що мало хто переносить піст - вони будуть лише голодні, роздратовані і навіть матимуть головний біль. Тобі це потрібно?

Стаття, для якої цей форум відкритий, більше не активна.