Позбутися від великого надлишку непросто, вам потрібна наполегливість і тверда воля, вам не доведеться змінювати свої харчові звички за ніч, тут також вам може знадобитися більше часу, ніж якщо ви хочете схуднути всього на 5-10 фунтів. Це полегшує початок роботи з самого початку, завдяки чому фунти починають швидко знижуватися. Дієта вимагає оновлення не тільки в їжі та фізичних вправах, але і в організації вашого режиму дня. Далеко не кожен встигає поза роботою відпрацювати п’ять прийомів їжі на день, особливо якщо ваша робота також вимагає відданості.

здоров

Так відбувається і з 32-річною Хільдою, яка працює медсестрою. Ми знаємо, що це тягне за собою, оскільки важка фізична робота також є вимогливою до розуму. Ось чому молода жінка та її радник звернулись до НАРХАУЗУ, консультуючи, що буде ефективніше замовляти їжу та брати з собою деякі харчові добавки, щоб отримати кращі результати.

- Разом ми вирішили замовити їжу. Просто не входить у моє життя щодня готувати та готувати, тож так безпечніше.

Хільда ​​була заспокоєна досвідом консультанта щодо отримання відповідей на всі її запитання. Оскільки ви хочете скинути 30 кілограмів, ви встановили рік, щоб досягти цього, щоб ви могли назавжди схуднути і зберегти нові звички згодом.

Хільда ​​змінила спосіб життя в середині грудня, починаючи з 124 фунтів, тому їй довелося спочатку змінити свій раціон. При великій надмірній вазі фізичні вправи слід включати в повсякденне життя з особливою обережністю, і рекомендується спочатку звернутися за допомогою до персонального тренера, оскільки суглоби можуть бути напружені раптовою активністю. Звичайно, фізичні вправи абсолютно необхідні для прискорення метаболізму. Пізніше вони проводили дві консультації на тиждень із консультантом.

- Я вже працював із особистим тренером, тому мені це не буде чужим. Тим часом я гуляю і намагаюся ввести якомога більше руху у своє життя, щоб підтримати схуднення.

Хільда, яка зазнає інших труднощів у своєму житті, крім дієт, рухається до своєї мети, якій допоможуть регулярні консультації, де вони можуть виправити будь-які проблеми. І якщо ви наполегливі, ви майже впевнені, що почнете купувати подарунки на 30 фунтів легше до наступного Різдва. Напевно, це не залежить від NATURHOUSE.

Фотографії є ​​власністю NATURHOUSE, зроблені під час першої консультації Хільди перед початком дієти.