очний тиск

Напруга очей

Страждання очною гіпертензією, тобто рівень напруженості та тиску очей, що перевищує норму, є досить поширеною проблемою зорового здоров’я, особливо у людей старше 40 років. Ця обставина, як правило, спричинена тим, що очні рідини неправильно стікають.

Цю проблему потрібно вчасно виправляти та лікувати, оскільки підвищений очний тиск, що підтримується з часом, може призвести до глаукоми, яка може непоправно пошкодити зоровий нерв та спричинити значну втрату периферичного зору.

Що таке очне напруження?

Внутрішньоочний тиск - це сила, яку чинять рідини всередині ока, що утворюються склоподібний гумор Y водянистий гумор. Її характеристики значною мірою служать для підтримки сферичної форми ока.
Тому такий тиск повинен існувати, і для цього його внутрішня частина повинна бути заповнена прозорими рідинами, про які ми згадали.

водянистий гумор Зокрема, це було б найважливішим для очного тиску. Він присутній у передній ділянці очного яблука (від рогівки до кришталика). Він складається в основному з води, багатої киснем та іншими важливими поживними речовинами, щоб покрити кровопостачання, необхідне іншим частинам ока.

Якщо порівняти, наприклад, око з аеростатом, то внутрішньоочне напруження буде силою, яку повітря чинить на балон, лише щоб воно не було наповнене повітрям.

Що викликає надмірне напруження очей?

Є багато факторів, які можуть призвести до підвищення внутрішньоочного тиску, включаючи неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, а також погане управління стресом, і в цьому випадку ми говоримо про перенапруження очей через стрес.

У деяких випадках, які повинен визначити офтальмолог, люди, у яких діагностовано високий очний тиск, можуть зменшити цю проблему, вносячи зміни у своє життя, існує ряд природних засобів для зняття напруги очей. Таким чином, проблему можна контролювати до того, як постраждає зір або до медичних процедур, таких як очні краплі або операція.

Управління стресом з найкращими природними засобами від напруги очей

Показано, що стрес є однією з можливих причин збільшення напруги очей. Щоб усунути або пом'якшити цей негативний вплив стресу на наші очі, ми можемо проводити заходи, які допомагають нам розслабитися і забути про щоденні турботи.

Щодо того, які найкращі стресові звички чи види діяльності, не існує єдиного рецепту, оскільки вони різняться залежно від кожної людини. Те, що може дуже добре розслабитися для однієї людини, може змусити іншого нервуватись. Справа в тому, щоб спробувати і вибрати той, який дає нам найкращі результати. Однак помірний спорт, тайчі, йога, а також ремесла та художня діяльність виділяються зниженням рівня стресу майже у всіх.

Харчуватися збалансовано

Насичені жири викликають надмірну вагу і згубно впливають на нашу серцево-судинну систему, що негативно впливає на перенапруження очей. Тому ми повинні бути дуже обережними з цими елементами, намагаючись виключити їх зі свого раціону або, принаймні, приймати їх в міру.

Також надзвичайно важливо пити багато корисних рідин, таких як вода або натуральні соки, і не надмірно вживати алкоголь, газовані напої або напої з кофеїном.

Обмежте вплив очей ефектом екранів

Ми не збираємось заперечувати, що виконувати цю рекомендацію стає все важче, оскільки наші робочі місця, системи зв'язку та звички дозвілля засновані, багато разів, на комп’ютерах, планшетах та смартфонах. Але ми можемо зменшити його вплив на наші очі, намагаючись обмежити його використання та встановити періоди відпочинку. Наприклад, ми можемо робити перерви у кілька хвилин, у яких ми скористаємося можливістю дивитись на обрій кожну годину або дві години роботи.

Робіть зорові вправи

Невеликі масажі, добровільне моргання або фіксація очей у певний момент - звички, які допомагають запобігти зоровій втомі та пов’язаним з цим проблемам.

Якщо ці альтернативні засоби не зможуть знизити очний тиск, саме фахівець повинен призначити ефективне лікування. Це можуть бути конкретні ліки (зазвичай очні краплі) і, в певних випадках, хірургічна операція, яка має на меті створити систему для зливу очної рідини та зниження тиску.

Напруження очей: як воно вимірюється та лікування

внутрішньоочний тиск або внутрішньоочний тиск (ВГД), завжди відноситься до напруги очей. Тому можна дізнатись, чи може це стан вплинути на зір ока чи ні. Відповідним і найнадійнішим методом діагностики ВГД є метод a тонометр щоразу, коли пацієнт відвідує кабінет професіонала.

Як вимірюється очний тиск?

Раніше пацієнти повинні знати, що це не має нічого спільного кров'яний тиск при внутрішньоочному тиску.
Перший - це тиск, який чиниться кров’ю на стінки артерій коли серце б’ється і перебуває в спокої.
Напруження очей вимірює утворення та усунення водянистої вологи. Тобто у людини може бути високий кров’яний тиск і нормальний очний тиск, або навпаки.

Тепер середнє значення внутрішньоочного тиску (ВГД) зазвичай між 10 мм рт. Ст. І 20 мм рт. Ст. Цей діагностичний тест завжди проводиться з тонометр.

Зазвичай внутрішньоочний тиск може змінюватися 24 години на добу. Тому для офтальмолога важливо виміряти ці значення, які, як правило, коливаються з різних причин, щоб мати кращий контроль.

Високе напруження очей

Коли це більше 21 мм рт. ст, очна гіпертензія може бути основним фактором ризику розвитку глаукоми.
Очна патологія, яка не проявляє видимих ​​симптомів і поступово вражає зоровий нерв. Якщо не лікувати на ранніх термінах, це може призвести до серйозної втрати зору.

Однак не всі високі напруження очей передбачають появу глаукоми, або ж різні типи глаукоми, що існують, можуть проявлятися при високому внутрішньоочному тиску. Це випадок, наприклад нормотензивна глаукома. Очний напруга у цих пацієнтів є нормальним, але вони пошкоджують зоровий нерв.

Причини високого напруження очей

Якщо пацієнт має високий ризик хворіти на глаукому, для підтвердження діагнозу необхідно щороку проходити повний огляд очей після 35 років. Існують різні причини, які можуть становити ризик високого внутрішньоочного тиску:

  • Сімейна історія очної гіпертензії.
  • Наявність сімейної історії з глаукомою.
  • Наявність короткозорості або патологічної короткозорості.
  • Вік.
  • Захворювання на цукровий діабет.

Повітряний тонометр

Як ми вже коментували для вимірювання ВГД, оптик-оптик використовує тонометр, який змушує на очну поверхню перевіряти, чи деформується яка-небудь структура ока, наприклад: рогівка (прозора частина ока) або склера ( біле око). око).

Сьогодні існує безліч типів тонометрів. Найсучаснішими є повітря або пневмотонометр, який виконує вимірювання, даючи "затяжку" ока.

Однак, якщо ми підозрюємо, що внутрішньоочний тиск високий і ми маємо ризик страждати глаукомою, на сьогоднішніх консультаціях офтальмолога будуть потрібні більш важливі діагностичні тести, які допоможуть нам встановити більш точний діагноз.