Іноді трапляється так, що ми включаємо в програму відпочинку на вихідні тури з алкоголем. Однак нестримне веселощі і смоктання ніби на все життя не закінчуються наступного дня без наслідків. Схоже, є ліки для ранньої мавпи!

мавпи

Сухість у роті, головний біль і нудота змінюються клятвою на утримання на все життя. Але це всі знають. Буде ще одна можливість як день народження, і ти знову в неї впадеш. Ви вже пробували низку «гарантованих» рецептів, як бити ранкову мавпу, і нічого не допомогло? Це мало хто знає Є рослина, яка позитивно впливає на полегшення симптомів, що з’являються вранці після вживання алкоголю!

Дослідження Джеффа Віза та його команди з Американської медичної асоціації прийшли до цього в 2004 році. За його словами, це ефективний препарат екстракт плодів кактуса опунції (лат. Opuncia ficus-indica)!

Такі симптоми ранкової «мавпи», такі як нудота, головний біль, втрата апетиту, сухість у роті, слабкість, неуважність та інші, є наслідком запалення, спричиненого ацетальдегідом. В організмі людини ацетальдегід є проміжним продуктом метаболізму алкоголю (етанолу) і відповідає за неприємні симптоми після надмірного споживання. Екстракт колючої груші інжиру зменшує це запалення, стимулюючи вироблення білків теплового шоку, що є відповіддю на стресовий стимул після вживання алкоголю.

Учасники дослідження

Обраними заявниками були здорові некурці, як чоловіки, так і жінки з Нового Орлеана, віком від 21 до 35 років, які хоча б раз у житті переживали "мавпу".

Критеріями виключення були гіпертонія, ниркова дисфункція, шлунково-кишкові кровотечі, виразки, захворювання печінки, хвороби серця, легенів, активний туберкульоз, діабет, гіперчутливість до алкоголю, алкоголізм та алергічна реакція на алкоголь або алкоголь. Фрукти груші. Також були виключені люди, які приймають ліки, що забороняють вживання алкоголю. Відібраним добровольцям (переважно студентам) було наказано не вживати знеболюючих препаратів протягом 24 годин до початку дослідження, що було схвалено інституційними комітетами Університету Тулана та Каліфорнії, де кожен суб'єкт повинен був дати свою згоду на бути належним чином інформованим. Усі люди, які подали заявку на участь, були піддані критеріям включення та виключення в тесті.

Харчова добавка 2КС містить інжирову опунцію, яка допомагає боротися з появою неприємних станів та полегшує симптоми, викликані вживанням алкоголю, а також вітамін С, який допомагає зменшити почуття втоми та виснаження, зміцнює нервову та імунну систему.

Втручання

Екстракт колючих плодів інжиру був складений в желатиновій капсулі 800 МО на капсулу. Екстракт отримують шляхом сушіння плодів уколу інжиру за допомогою стандартної процедури екстракції. Таким чином, 2 капсули плацебо та 2 капсули колючої груші в однакових желатинових капсулах були підготовлені для прийому всередину.

Як проходило дослідження?

Дослідження розпочали з базових вимірювань життєвих показників та забору крові та сечі. Кандидати були розподілені випадковим чином на основі вибору закритих непрозорих конвертів, з опунцією або плацебо. Згодом відібраних кандидатів проводжали в контрольоване середовище, де всі споживали стандартну їжу (чізбургер, картоплю фрі та газовану воду). Протягом 4 годин кандидати споживали більше 1,75 г алкоголю на кілограм ваги, що, згідно з попередніми дослідженнями, вже гарантовано спричиняє "мавпу".

Заявники могли вибрати лише один вид алкоголю, який споживатимуть на обох етапах дослідження. Вони могли вибрати горілку, джин, ром, бурбон, скотч та текілу.

Всім відібраним заявникам дозволялося необмежене вживання безалкогольних напоїв протягом усього дослідження. Після вживання алкоголю кандидатів спостерігали протягом 1 години. Потім вимірювали остаточну концентрацію алкоголю в крові за допомогою дихального тесту. Згодом усіх відпустили додому.

Наступного ранку учасники повернулись, щоб взяти проби сечі та крові.

Симптоми "мавпи" реєстрували, симптоми оцінювали і знову вимірювали концентрацію алкоголю в крові. Через 2 тижні дослідження повторили. Обрані кандидати вживали той самий вид алкоголю, що і під час першої зустрічі, але були розміщені в протилежних групах, як і на першій зустрічі.

На другому засіданні кандидатам не дозволялося вживати більше алкоголю, ніж споживали на першому засіданні, лише стільки ж або менше.

Заявники не повинні палити або вживати нестероїдні ліки, знеболюючі засоби або аспірин протягом періоду дослідження.

Вимірювання симптомів "мавпи"

Основною метою вимірювання був показник середнього показника симптомів "мавпи", який був визначений на основі анкети з попередньої оцінки стану мавпи. Заявників оцінювали за 6-бальною шкалою (0 відсутність симптомів; 6, найгірших можливих симптомів) для оцінки 9 найпоширеніших симптомів «мавпи» після вживання алкоголю (нудота, головний біль, втрата апетиту, сухість у роті, біль, слабкість, озноб, діарея та запаморочення).

Заявники також оцінили свої загальні умови життя за 6-бальною шкалою. (0, хороші умови життя, 6, погані умови життя). Анкети заповнювались на початку дослідження та протягом кожного періоду виживання "мавпи".

Вторинною метою вимірювання було поява "важкої мавпи", яку визначали як таку, яка не дозволить людині піти на роботу чи школу наступного ранку.

Результат

П'ятдесят п'ять добровольців пройшли тест на екстракт колючої груші та плацебо. Три із дев'яти симптомів - нудота (нудота), сухість у роті та анорексія - були значно придушені в групі після прийому опунції. Крім того, стан неприємної "мавпи" впав до половини.

Оцінка

Свист, або розмовно «мавпа», має значний вплив не тільки на здоров’я, але і на результати роботи, а також на загальну економіку країни. Це проявляється у вигляді відсутності та зниження продуктивності особин після марно витраченої ночі.

77% споживачів алкоголю стикаються з мавпою ("мавпою") принаймні раз на рік, і до 15% мають такий досвід раз на місяць. Люди з "мавпою" більше схильні до нещасних випадків на виробництві в робочому середовищі, оскільки у них знижуються зорові та просторові здібності та спритність.