Взимку потреба в забезпеченні організму вітамінами та корисними мінералами зростає ще більше, щоб ми могли успішно протистояти різним простудним захворюванням. Однак не потрібно приймати харчові добавки одночасно.
Вітаміни та речовини у вигляді продуктів із звичайного раціону набагато більше принесуть користі нашому організму. Спробуйте приготувати за цим рецептом чудовий овочевий салат, який не тільки матиме чудовий смак, але і дасть вам усе необхідне.
3 шт. варений буряк
3 мариновані огірки
3 столові ложки зеленого горошку
1 плавлений сир
1 зубчик часнику
1 столова ложка йогуртового крему
Підготовка
Нарізаємо все кубиками, часник притискаємо подрібнювачем, додаємо вершки та сир і приправляємо сіллю та перцем за смаком. Салат смачний!
- Калорійні таблиці - пошук партнера для схуднення - Форум
- Їстівні квіти як смачна прикраса для десертів та салатів - кулінарні BILLA
- Готель Києв нарешті привертає свою заслужену увагу - Галерея - Культура
- НАРЕШТЬ СПАЛИ! або ЯК ВСТАНОВИТИ РЕЖИМ СОНУ НОВОРОДЖЕНИМ - Синій Кінь
- Нарешті, корисний додаток Це дозволяє повідомляти про кал людини посеред вулиць