За допомогою кількох простих домашніх методів ми можемо не тільки пришвидшити одужання, але й зменшити симптоми та покращити настрій.

2. Святкуйте вихід!

Неможливо вилікувати вірусні інфекції верхніх дихальних шляхів: у більшості випадків найкращим лікуванням є постільний режим, відпочинок та час - і деякі усталені домашні практики. Симптоми грипу та застуди З жовтня до середини весни майже немає людей, будь то діти чи дорослі, які хоча б раз не хворіють на інфекцію верхніх дихальних шляхів.

Звичайно, деякі люди ледве відчувають, що з їх організмом щось не так, інші народна медицина від куріння вдома навіть може надовго зняти хворобу з ніг. На жаль, нам часто доводиться стикатися з цими захворюваннями, навіть якщо ми робимо все можливе, щоб уникнути зараження, тобто миємо руки часто, їмо багато овочів і фруктів, висипаємось і щодня проводимо трохи часу на відкритому повітрі якщо можливо.

Як очистити легені? - Домашня аптека

Найпоширеніші симптоми інфекцій верхніх дихальних шляхів, нежиті та найпростішого способу кинути палити включають закладеність носа та нежить, біль у горлі, народну медицину від куріння вдома та чхання, головний біль, втрату апетиту, народну медицину від куріння при будинку, або лихоманка або лихоманка.

Ліки, рекомендовані від інфекцій верхніх дихальних шляхів, також можуть полегшити ці симптоми, роблячи дні відновлення більш стерпними, але є також деякі домашні засоби, які можуть допомогти. Більш легке дихання Закладеність носа та нежить, пов’язані з інфекціями верхніх дихальних шляхів, є надзвичайно неприємними симптомами, і їх часто навіть турбує нічна народна медицина від куріння вдома, якщо ми не отримуємо повітря.

грип

Крім того, патогени можуть легше розмножуватися, прилипаючи до секрету. Тому важливо якомога ефективніше розпушувати та видаляти секрети, напр. Пропарювання з ефірною олією або зеленню може бути дуже ефективним у цьому: закип’ятити воду з деци, вилити її в каструлю, а потім акуратно накрити рушник і нахилитися над горщиком.

Застуда, грип? Кращі домашні практики для полегшення симптомів

Спробуйте вдихати пар принаймні п’ять хвилин. Можна також додати народну медицину від куріння в домашніх умовах, ефірну олію м’яти перцевої або евкаліпта, чебрецю або материнки. Якщо розпарювання нашого обличчя вважається не таким приємним, гаряча, трав’яна або ефірно-олійна ванна може бути ефективною, вона також може бути корисною для хворих м’язів та суглобів.!

Однак приготування на пару не рекомендується маленьким дітям, вагітним матерям та особам з високим кров'яним тиском або проблемами з серцем. Практика болю в горлі Одним з найпростіших та найефективніших методів лікування болю в горлі є полоскання солоною водою.

Змішайте 1 чайну ложку солі в склянці теплої води, змийте ковтком, а потім виплюньте. Варто повторювати кілька разів на день! Солона вода не тільки знімає неприємні симптоми, але також може сприяти боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами та росту хвороботворних бактерій у горлі.

Також можна полоскати розведеним яблучним оцтом із ароматом меду! Якщо біль у горлі супроводжується хрипотою або незручними відчуттями подряпин, можливо, ви захочете забезпечити достатню вологість повітря у своєму будинку, наприклад шляхом випаровування.

Це пов’язано з тим, що сухе повітря може додатково дратувати вже використовувані дихальні шляхи та слизові оболонки.

Домашні засоби

Звичайно, рекомендується утримуватися від куріння та тютюнового диму під час хвороб! Що ми їмо для зцілення? Кілька досліджень показали, що бульйон, наповнений овочами, корисний не тільки для душі, але містить поживні речовини, які допомагають їй заживати: суп, наприклад, сприяє заміщенню рідини та солі, легко засвоюється та смакує навіть для тих, хто інакше у нього немає апетиту.

Якщо ви не любите їсти варені овочі або просто м’ясо, ви також можете приготувати крем-суп, змішавши інгредієнти! М’ясний або овочевий суп варто ароматизувати спеціями, які століттями використовувались проти хвороб; такі як імбир, часник, цибуля або куркума. За методом наших бабусь, гарячий медовий чай, такий як липа, бузина або шипшина, особливо хороший під час хвороб.

Дійсно, надзвичайно позитивний вплив трав, рідини та меду може пришвидшити наше одужання, але народні засоби для куріння в домашніх умовах дозволяють чаю трохи охолонути перед змішуванням у меді, завдяки чому активні інгредієнти залишаються. Однак, якщо ви відчуваєте, що холодна їжа чи напій були б кращими для болю в горлі, ми також можемо спробувати крижаний «льодяник» з фруктів. Холод може полегшити неприємні симптоми і, всупереч поширеній думці, не викликає інфекцій.!

Не можете зв’язатися зі своїм лікарем загальної практики? Зателефонуйте лікарям у Посібнику з охорони здоров'я!

ЗАКІНЧЕННЯ ДЛЯ ЛЮГОГО КУРЕННЯ ?! - Повний звіт про # книгу

Натисніть тут! Якщо ви відчуваєте необхідність проконсультуватися з лікарем Які б домашні методи ми не сподівались зцілити, інколи може бути неминуче поговорити з лікарем. Бактеріальні інфекції, які потребують прийому ліків, можуть атакувати наш організм одночасно з вірусними інфекціями або відразу після них.

Обов’язково зателефонуйте своєму лікарю: якщо ваш стан не покращується або не погіршується протягом 5 днів, якщо у вас дуже сильний біль, якщо ви не можете ковтати або якщо вам важко дихати, якщо у вас висока температура протягом декількох днів, якщо ви кашляєте старі густі виділення, або якщо ми виявляємо кров у слині, що відкашлюється, і викликаємо лікаря, навіть якщо підозрюємо коронавірусну інфекцію!