Важко сказати
Ми можемо цього не усвідомлювати, але трапляється і навпаки: нам здається, у нас неприємний запах з рота. Це попереджувальний знак, коли люди під час розмови натирають ніс або відступають назад. Найпростіший спосіб це дізнатись - запитати когось. Якщо ми вважаємо, що це занадто соромно, облизайте внутрішню частину зап’ястя або долоні і через хвилину відчуйте запах. Наш язик також може бути хорошим показником, якщо він покритий білуватим плівковим шаром, ймовірно, наше дихання теж неприємне. Ви також можете використовувати вушний тампон: обережно протріть ним потилицю, а потім відчуйте запах. Якщо він жовтіє, це стосується сполук сірки в язиці, які також відповідають за запах рота, пише Домашня аптека.

може

Що це спричиняє?
Дихання може бути поганим, якщо ви не їсте, не п'єте або пропускаєте чищення зубів вранці. Після вживання певної їжі, навіть якщо ви чистите зуби, ми можемо заливатися неприємними запахами годинами пізніше. Куріння, вживання алкоголю та кави, а також дієта з низьким вмістом вуглеводів може спричинити неприємний запах з рота. Цукор, крім відгодівлі, викликає карієс і, отже, рот смердить, тому після їжі, якщо ми не можемо прополоскати рот, дістаємо жувальну гумку без цукру.

Постійний неприємний запах з рота найчастіше викликаний сухістю слизової оболонки рота, тобто ми не п’ємо достатньо води або перебуваємо в сухому повітрі. Це коли організм зменшує слиновиділення, розмножуються бактерії на нашому язиці. Недостатня гігієна порожнини рота також призводить до неприємного запаху з рота, оскільки неприбраний залишок їжі, який стирчить між зубами, починає розкладатися. Доктор Кріштіна Бенко, стоматолог Oxygen Medical a Його народні слова він сказав, що бактерії, які розмножуються в основному між зубами та в язиці, наліт, зубний камінь, у глибоких мішечках навколо зубів мудрості або у великих, глибоких, каріозних порожнинах, корінцях, можуть бути причинами неприємного запаху з рота в ротовій порожнині. Відсутність достатньої кількості слини також може призвести до руйнування зубів, що також викликає неприємний запах з рота.

Наліт, клейке покриття, яке прилипає до зубів, збирає бактерії, які можуть бути піддані чищенню двох зубів на день та використанню зубної нитки, яка поміщається у вузьку щілину. Полоскання рота забезпечує додатковий захист від бактерій, але прополіскування рота водою також корисно, особливо після їжі, оскільки воно позбавляє залишків їжі, які застрягли в куточках зубів. Найпростіший спосіб позбутися від бактерій, що ростуть у нальоті на язиці, - м’яко розгладити язик зубною щіткою - читайте Домашня аптека . Наліт - це липка, тонка плівка плівки, яка накопичується на зубах, яснах і навіть мові і складається переважно з бактерій. Якщо він відкладається на зубах і яснах у кілька шарів, змішуючись з мінералами слини, утворюється зубний камінь. Кількість зубного нальоту, що осідає на зубах і яснах, і саме тоді, коли це призведе до виникнення зубного каменю, варіюється від людини до людини.

Доктор Кріштіна Бенко рекомендує електричну зубну щітку для правильного чищення зубів, а також для промивання міжзубних проміжків зубною ниткою та щіткою для міжзубного чищення. Важливо регулярно відвідувати гігієнічні процедури порожнини рота: видаляти зубний камінь, наліт, дезінфікувати пакетики, заповнювати каріозні порожнини, видаляти погані зуби і, якщо потрібно, зуби мудрості. Якщо протягом декількох днів після цього ніяких поліпшень не відчувається, вам слід спуститися, необхідні загальні медичні огляди. Багато хронічних захворювань пов’язані з неприємним диханням, а в деяких випадках характерний запах рота може допомогти встановити діагноз - при цукровому діабеті дихання є солодко-ацетоновим, а запах аміаку може свідчити про захворювання нирок. Неприємний запах з рота може бути викликаний захворюваннями вуха, носа і пазух, проблемами глотки, тонзилітом, проблемами шлунка і кишечника, рефлюксом і порушенням метаболічного балансу, але навіть раком.

  • Пийте багато води!
  • Давайте також очистимо мову за допомогою засобів для догляду за порожниною рота Fluirodos!
  • Змити ополіскувачем!
  • Використовуйте зубну нитку!
  • Уникайте «смердючої» їжі (цибулі, часнику, гострих страв) та шлункової кислоти!
  • Використовуйте «натуральні зубні щітки»: їжте йогурт, тріснуту корицю, яблука або стебла селери!
  • Регулярно відвідуйте свого стоматолога!

Якщо чищення зубів недостатньо

THE Склав HáziPatika виявляється, ми також можемо робити природні методи для належної гігієни порожнини рота. жирне полосканнямає тисячолітню традицію, її прихильники кажуть, що ми можемо допомогти запобігти багатьом проблемам зі здоров’ям, виплюнувши бактерії, які прилипають до нафти. Кокосове масло ідеально підходить для полоскання, яке також має протизапальну та протимікробну дію. Візьміть чайну ложку олії в рот і ретельно обертайте його до 15 хвилин. Не полоскати горло і не ковтати! Після плювання ми як завжди ретельно чистимо зуби.

THE Харчова соданейтралізує кислоти в роті, зменшує кількість бактерій, а також усуває неприємний запах у роті. Змочіть зубну щітку, занурте в соду і протріть крізь зуби. Ретельно прополощіть рот теплою водою. Не застосовуйте частіше 1-2 разів на тиждень, оскільки це може пошкодити емаль.

алое вера його сік багатьом відомий лише як загоювач ран і регенератор шкіри, хоча він також має протимікробну дію, тому може вбивати бактерії, які відповідають за утворення нальоту. Вичавіть сік свіжого листа алое вера і ретельно розітріть його зубами та яснами. Залиште на десять хвилин, а потім прополощіть рот теплою водою.

Одне з відомих "ліків" від зубного болю, a гвоздикаet може також використовуватися проти бактерій, відповідальних за бляшки. Змішайте чайну ложку меленої гвоздики з достатньою кількістю оливкової олії, щоб вийшла добре розмазувана паста. Втирайте його в зуби та ясна, а потім ретельно прополіскуйте рот теплою водою! Ми можемо навіть повторювати це щодня.

THE чорний чай Його також можна використовувати як рідину для полоскання рота, оскільки сполуки в ньому мають антиоксидантну та антимікробну дію, тому вони також ефективні проти неприємного запаху з рота та утворення нальоту. Заваріть міцний чай, після охолодження змийте ним кілька хвилин.

Натуральні зубні щітки

Вигідно вживати всі овочі та фрукти, які потрібно ретельно пережовувати (яблука, стебла селери, моркву), оскільки вони діють як «натуральна зубна щітка», а також збільшують вироблення слини з ефектом «ополіскування». Ось чому переважна гостра, гостра їжа, а мінерали в сирах зміцнюють емаль.