Наш весняний імунітет - COVID-19, алергія та ін
Сьогодні я покажу вам погляд на імунітет, який мають традиційні китайці та медицина, і особливо те, що з цього ми можемо практично і легко взяти для себе, так що ми поступово звертаємось до алергії, яка обмежує нас навесні та влітку, і в даний час зменшує ризик коронавірусу інфекцій або позбутися повторних інфекцій.
З китайської точки зору, три системи органів беруть участь у нашому імунітеті- легені, селезінка у сенсі нашого травлення нирки.
Наше тіло вкрите шаром невидимої захисної енергії, що називається Вей Ци, сила якого визначає наш захист. Тут відбувається боротьба із зовнішніми забруднювачами.
Що ми можемо зробити, це посилити нашу захисну енергію Вей Ці.
Першим важливим є наш раціон - селезінка з їжею є важливою складовою нашої життєвої енергії. Тут найголовніше, що воно є регулярні.
Селезінка не любить солодощів та молочних продуктів, які можуть сприяти нашому постійному засміченню. Болить холодна дієта - на сніданок краще забути про йогурт із холодильника або молоко зі стружками. Однак дієта також має холодний характер - наприклад, сирі фрукти чи овочі - наприклад, цитрусові та банани, салат або помідор для людини з порушенням травлення можуть бути не лише правильним горіхом у термообробленому стані.
Цікаво, що селезінка також ослаблена надмірним мисленням - проекцією та занепокоєнням. Також може бути важко провести емоційно сильні переживання - у нас також є вирази на словацькій мові - він не міг їх проковтнути, вона не могла переварити, він лежав у неї в животі тощо. Тож ви можете побачити вплив психіки на наш імунітет, ми торкнемося його ще нижче. А правильне травлення неминуче включає регулярні фізичні вправи - принаймні прогулянки на свіжому повітрі, в ідеалі навіть після їжі.
Легені - ще один орган, який пов’язаний з нашим імунітетом - вони додають енергію з їжі до енергії повітря і розподіляють її по всьому тілу. Ми можемо підтримати їх за допомогою дихальних вправ або правильної дієти (селезінка - це мати легенів). Наші легені послаблюють смуток, жаль, а також каяття - тому давайте не будемо непотрібно турбуватися про речі, які ми не можемо змінити.
І остання падіння нашого імунітету, але ще більш важливим є стан нирок, які є коренем нашого життя. З віком вік енергія нирок слабшає - саме тому люди похилого віку є настільки вразливою групою населення. Нирки беруть участь у вдиханні і мають тісний взаємозв’язок з легенями.
Ниркам шкодить холод навесні, а також надмірний страх і занепокоєння.
Тож давайте не будемо ослабляти їх без потреби тепер своїм ставленням до подій навколо нас.
Якщо ви читали це далеко і вас цікавить перелік продуктів, придатних для зміцнення вашого імунітету, надішліть мені електронне повідомлення на [email protected]
Бажаю тобі міцного здоров’я та відкритого позитивного духу