Догляд за тілом, культура громадських лазень у XVI. чума, яка поширилася в 16 столітті, і невиліковний на той час сифіліс закінчився. Висококваліфіковані лікарі, впавши в іншу крайність, захистили людей від води, яка "висмоктує життєву силу з організму, послаблює його волокна, пом'якшує тіло". У посібнику з етикету 1782 року ми читаємо: «Протріть обличчя вранці лляною тканиною, але не вмивайте його водою, оскільки це зробить вас гіперчутливими до холоду та сонячного світла».

очищення

Тримайте живіт рівним!

Більшість людей набирають вагу на животі, і часто після успішної дієти жирові прокладки на животі, плавальні пастки не зникають.

XVIII. століття дами та панове покривали парфумами свої випаровувані, несвіжі запахи тіла, а шар бруду, що утворювався на їхніх тілах, вважався захищеним від шкідливого зовнішнього впливу. «Ванна» була ледве більшою за тарілку, і вони щойно занурили в неї кінчик пальців, і замість шкідливої ​​для здоров’я води у цих мисках було більше алкоголю, вина чи молока. Навіть XIV. Луї також вичерпав концепцію купання, натираючи руки вранці коньяком. У XIX ст. століття революції не тільки принесли зміни у духовному житті, але й дозволили милу та справжнім ваннам повернутися в будинки.

Гаряча ванна, холодний душ?

Здоров’я шкіри сильно залежить від стану сполучних тканин. Ми можемо зберегти еластичність і стійкість своєї шкіри лише за умови щоденного догляду за нею, що базується на регулярному очищенні.

Якщо ви віддаєте перевагу довгій, розслаблюючій ванні або душу? Душ освіжає, підтягує сполучні тканини, активізує кровообіг. Ванна для ванни заспокоює, але якщо ми насолоджуємось замочуванням у теплій воді занадто довго, це розслаблює тканини і шкіра пересихає. Тож найрозумніше приймати душ взагалі, а іноді, залежно від вашого настрою, дозволяти собі ванну до 15 хвилин. Для очищення шкіри використовуйте живильне для шкіри мило та гелі для душу, сильне піноутворююче мило сушить шкіру.

Зазвичай не потрібно приймати душ кілька разів на день, і це не повинно займати більше п’яти хвилин. Уникайте занадто гарячого душу, і навіть якщо ви впораєтесь із цим, закінчіть ванну холодною водою. Вкрай освіжає використання втираючої рукавички або масажної щітки. Не забудьте розпочати масаж правою рукою або правою ногою, завжди рухаючись до серця. Олії для лосьйонів для тіла залишать шкіру гладкою та м’якою, подальшого кремування не потрібно. Після душу змастіть себе маслом, а потім знову обдайте теплою, а потім холодною водою. Якщо ви не використовуєте олію, ретельно нанесіть крем для тіла після очищення.

Друзі шкіри

Ванна для ванни використовується для догляду за тілом і душею, а також для розслаблення та зняття стресу, але не бажано застосовувати її частіше двох разів на тиждень для захисту шкіри. Уникайте надмірно гарячої води, тому що жир і вода розчиняються з нашої шкіри набагато швидше. Ми можемо збільшити своє духовне розслаблення, і це також корисно для нашого здоров’я, якщо ми додаємо ефірні олії у воду, але морська сіль, мед, лимон, молоко також є друзями нашої шкіри. Після купання завжди використовуйте лосьйони для тіла, які наносять на ще трохи вологу поверхню шкіри.

Якщо ви приймаєте ванну ввечері і хочете позбутися щоденних стресів, після ванни з ефірною олією та догляду за тілом оберніться м’якою, приємною на дотик ковдрою і розслабтесь на деякий час. Це особливо розслабляє, якщо ми також слухаємо музику під час відпочинку. Ранкова ванна оновлюється лише тоді, коли ми закінчуємо ванну холодним душем, тому пори шкіри звужуються, кровообіг оновлюється.

Відмерлі ороговілі ділянки шкіри (переважно на ліктях і колінах) слід обробляти пілінг раз на місяць. Після ванни натріть ороговілі частини лимонним соком, який трохи пом’якшує шорсткі, терті частини шкіри. Потім нанесіть скраб для шкіри, потріть поверхню щіткою для миття круговими рухами і, нарешті, ретельно змийте. Міхурова ванна не корисна для шкіри, вона, як правило, має сильно лужну дію, тому сушить шкіру. Кремові або масляні ванни м’яко очищають і живлять шкіру.

Стан нашої шкіри залежить від пори року (взимку шкіра виділяє більше вологи), часу доби (потові та сальні залози інтенсивніші протягом дня) та нашого загального стану. Збалансоване духовне життя, регулярний відпочинок, ретельний догляд, здорове харчування цінується нашою шкірою.