Наші найпоширеніші захворювання та рішення у східній медицині: ожиріння 4/1.
Ці статті стосуються мого конкретного погляду на життя, будь ласка, не вважайте їх психологічними працями.
Джерело: dr. Іштван Такач, президент Угорської медичної асоціації первинної профілактики, та д-р. Рюдігер Дальке
У 2015 році, на жаль, досягнувши досить хороших позицій в ЄС (зазвичай вище середнього), в Угорщині найпоширеніші такі захворювання: ожиріння, діабет, серцево-судинні захворювання та остеопороз. Важливо проконсультуватися з належним чином підготовленим фахівцем, але цього разу я хотів би написати про різні східні засоби, особливо нові для нас, як рішення, звичайно, лише дотично.
Статистика ожиріння в Угорщині та ускладнення
В Угорщині 29% населення старше 15 років вважається ожирінням, що є загальною проблемою і частіше зустрічається серед жінок (4%). Одним із тривожних наслідків ожиріння (44%) може бути цукровий діабет (цукровий діабет), але він також може спричинити серцево-судинні захворювання (23%).
Медикаментозне лікування ожиріння (фармакотерапія)
Пригнічувачі апетиту використовуються протягом багатьох років і були вилучені з ринку через їх центральну нервову систему, серцево-судинні та симпатикотонічні побічні ефекти. Експерименти тривають, і, звісно, з тих пір на ринку з’явилися нові препарати.
Західний, клінічно-психологічний підхід до ожиріння
Мета - досягти довгострокової втрати ваги, оскільки ми всі маємо постійне значення ваги. Виходячи з цього, професіонали досліджують поведінкові, емоційні та когнітивні фактори, щоб учасники засвоїли навички, пов’язані з контролем ваги свого тіла. Таким чином досягається втрата ваги приблизно на 8-10%. Психологи-спеціалісти також зосереджуються на картографуванні фону ожиріння.
Рішення хвороб через перспективи східної медицини та психології
Хоча немає чітких меж, спочатку я згадую про психосоматику, тобто наша душа виражає різні проблеми через наше тіло. У разі ожиріння виникають такі запитання: Цікаво, який простір я намагаюся компенсувати надмірною їжею? Зрештою, моєму тілу це не потрібно, але я насправді харчуюся для «насолоди» свого розуму? Однак його не слід узагальнювати, оскільки схильність, статура також можуть мати вирішальне значення в цьому контексті.
Дуже важливо, щоб ми сприймали це явище як урок, а не ставились до симптому як до ворога, пригнічуючи те, чому в нього можна навчитися. Навіть якщо ми з ним будемо боротися (дивлячись на нього як на ворога), це з’явиться в іншому контексті, симптомі ...
Суть хвороби полягає у змінах, оскільки здоров’я - це постійний динамічний, рівноважний стан. Важливо пояснити наступні аспекти, які можуть бути нам дуже корисні при розвитку всіх захворювань:
- що ми їмо (уникаючи промислових, штучних продуктів)
- як ми живемо (без стресів, спокійний спосіб життя)
Регулярні фізичні вправи (бажано щодня, гуляйте або їдьте на роботу тощо)
- важливість профілактики (зверніть увагу на дрібні ознаки і вчасно поводьтеся з нашим тілом, "не хочемо починати готувати голодними, зневіреними, коли біда вже тут")
- уникати великої кількості алкоголю, сигарет та інших шкідливих речей та звичок
- саботування нашого ожиріння
У китайській медицині, повністю незалежній від Заходу (визнаній Угорською академією наук), можна освоїти дуже стильні точки точкового масажу, стимуляція яких може допомогти нам без негативних побічних ефектів. Тож ми навіть можемо навчитися зцілювати себе та підтримувати цей стан. Їх можна засвоїти за лічені хвилини, я сам давно маю справу з цією ефективною, емпіричною (практичною) наукою. Але є ті, хто отримує акупунктуру вуха або акупунктуру тіла, тому замість масажу чи натискання голка вводиться в ці точки або у вухо людини.
Але крім того, як професія натуральної медицини, кінезіологія представляє частину східних рішень в Угорщині з юридичним професійним регулюванням, яке призначене для розкриття духовних подій, див. Напр. несвідома операція.
Друга частина статті продовжується тут: Частина 2
Аттіла Керестес, автор статей
Я маю справу з людьми з 2005 року, поєднуючи західну психологію зі східною філософією, публікую в медичних журналах, маю медичні огляди в 3 областях (східна та західна медицина). 350+ кількість публічних рекомендацій на веб-сайті. Я розглядаю індивідуальні консультації та здоровий масаж для здорових людей.