ГАНКА КИНИЧОВА
- фітнес-тренер, фахівець з питань харчування та програм вправ, модератор, меценат
Чому Ханка співпрацює з Slim Pasta?
«Тонку пасту я знаю з часів її існування на чеському ринку. Це чудова річ! Я все життя уникаю глютену, оскільки моє травлення погано працює. Тому будь-яка нова їжа, що не містить глютену, одразу зацікавить мене. Це також моя секретна порада для всіх клієнтів, які приходять до мене і хочуть схуднути. Фізичні вправи - це одне, але коригування дієти - це також дуже важливо. Завдяки Slim Paste ви можете їсти смачно, корисно і одночасно зменшувати споживання калорій ».
Ханка вивчала педагогіку і працювала вихователем у Молодіжному будинку в Кромержижі. Згодом закінчила школу Школа аеробіки імені Олени Ярковської в Празі і почав займатися аеробікою також професійно. Через роки У 1995 та 1996 роках вона стала віце-чемпіонкою Чехії зі спортивної аеробіки. Поступово він набув більшої популярності, головним чином завдяки вправам у телевізійній програмі Сніданок з Новою. В даний час оперує Фітько Ханка Киничова у Празі на Панкраці.
Ганка дуже активна, вона видає навчальні DVD-диски та книги. Є автором революційний фітнес-програми Фігура мрії, фірма в стилі та гнучке тіло. Одночасно він готує меню та програми тренувань для провідних чеських радіо, журналів та Інтернет-порталів. Він також модерує спортивні та благодійні акції по всій Чеській Республіці. Є автор благодійного проекту під назвою «Рухайся та співай із Ханкою Киничовою». Цей проект домінує у проектах для дітей з дитячих будинків. З нею проект фундаменту майже 1500 дітей з більш ніж 45 дитячих будинків по всій Чеській Республіці співпрацюють.
Більше інформації про Ханке можна знайти тут: https: //www.facebook. ком/киничова.
ДОМІНІК ТРКАН
- особистий тренер, учасник бодібілдингу, тренер учасників, фахівець з питань харчування та тренувальних планів
З фізичними вправами він почав у середній школі, коли його турбувала зайва вага і зазнав декількох незручностей під час занять у спортзалі. Тому він вирішив схуднути і зміцнити м’язи. Однак поступово він повністю впав на цю вправу і присвятив їй увесь свій час. З кожною новою досягнутою метою з’являлося все більше бажання бути кращими, вдосконалюватися у спортзалі та не тільки. Дуже незабаром він почав брати участь у різних змаганнях з бодібілдингу, на якому зафіксував ряд перемог. Оскільки він хотів передати свій досвід, ним став сертифікований тренер і більше вже 7 років професійно навчає клієнтів, готує спортсменів до змагань, пропонує плани тренувань, плани дієт та надає консультації. Його фокус - зменшення дисбалансу м’язів та тіла, збільшення м’язової маси, втрата ваги та зміцнення тіла. В даний час тренується у фітнес-центрі Fit-Up! у Празі.
Список досягнень:
1 місце EVLS Прага у відкритій категорії юніорів 2018 року (одне з найпрестижніших міжнародних змагань у світі)
2 місце Diamond Cup Варшава 2018 (міжнародний конкурс)
Чемпіон Чехії в класичному бодібілдингу 2016
Дворазовий чемпіон Моравії та Сілезії у класичному бодібілдингу 2015 та 2016 років
2 місце кубок BFC у чоловічій категорії з класичного бодібілдингу 2016 (міжнародні змагання)
3 місце MČR у класичному бодібілдингу серед дітей 2015 року
3 місце MČR у молодіжному бодібілдингу 2013
3 місце на чемпіонатах Моравії та Сілезії підлітки 2013
Більше інформації про Домініка можна знайти тут: https://www.dominiktrkan.com/.
МАРТІН ІТЕРСЬКИЙ
- фітнес-тренер U20 збірної Чехії з хокею та HC Stadion Litoměřice
Мартін Ітерський - атлет тілом і душею та любитель смачної їжі. Спорт супроводжував його з дитинства, коли він грав у хокей. Він займається професією тренера з фітнесу більше 10 років. Десятки постійних клієнтів, любителів спорту тощо пройшли його навчання особливо професійні спортсмени, від хокеїстів, через футболістів та тенісистів.
З 2015 по 2018 рік працював на посаді фітнес-тренер А-команди ХК Спарта Прага, потім він почав співпрацювати з хокейною асоціацією з розвитку молодих перспективних хокеїстів у команді HC Stadion Litoměřice. Згодом річний заручини в Магнітогорську, Росія, де він присвятив себе тренерський КХЛ - Магнітогорський Металург. В даний час він працює тренером з фітнесу в команді U20 збірної Чехії з хокею та HC Stadion Litoměřice.
У 2019 році заснував Освітню академію "Для кращих тренерів", основною місією якого є виховання та розширення меж професійних спортсменів та тренерів.
Його життєві девізи:
- Кожен хоче досягти успіху, але лише до тих пір, поки не з’ясує, яких зусиль це насправді коштує.
- Важка праця перемагає талант, коли талант не хоче наполегливо працювати.
Мартін любитель смачної їжі та подорожей. Його улюблені види спорту - хокей, теніс та пляжний волейбол.
Чому вам сподобалася Slim Pasta?
"Я вживаю відносно великі обсяги їжі, і мені часто трапляється так, що мені більше не вистачає калорійності щоденного споживання. Тонка паста - ідеальна частина цього меню, і її приготування також заощадить мені багато часу. Швидкі та легкі рецепти тонкої пасти - чудова мотивація для кожного. Зрештою, хто не хотів би бути частиною чогось корисного та смачного одночасно? "