насіння

Диня дуже смачна і корисна для вашого здоров’я, але багато людей ігнорують, що насіння дині також може бути корисним для їх здоров’я.

Більшість з нас видаляє і викидає насіння дині, але, прочитавши цю статтю, подумайте про те, щоб продовжувати це робити. Основні переваги насіння дині описані нижче:

1. Насіння дині забезпечують деякі незамінні амінокислоти, включаючи триптофан та глутамінову кислоту. Лізин відіграє важливу роль у засвоєнні кальцію та утворенні колагену та сполучних тканин в організмі. Аргінін сприяє поліпшенню метаболізму в організмі, серцево-судинної системи та сексуального здоров'я.

2. Насіння дині є хорошим джерелом клітковини - розчинний і нерозчинний. Це корисно для плавного спорожнення кишечника та лікування запорів.

3. Насіння дині багаті магнієм, який відповідає за нормальну роботу серця, підтримує нормальний артеріальний тиск, енергетичний обмін та синтез білка.

4. Насіння дині традиційно використовують для лікування набряків. Чайна ложка порошку насіння дині, споживаного разом з медом, послужить домашнім засобом від набряків. Також ефективно випивати 3 склянки динного соку на день, оскільки диня має сечогінні властивості.

5. Чай з насіння дині традиційно вважається детоксикацією. Застосовується для очищення нирок та лікування порушень роботи нирок. Ви можете приготувати чай з насіння дині з 2-3 чайних ложок насіння дині, який кип’ятити в 2-3 склянках води приблизно від 30 до 45 хвилин. Цей відвар стабілізує рівень цукру в крові та контролює діабет.

6. Дослідження, опубліковані в Європейському журналі лікарських рослин, свідчать про користь насіння дині при лікуванні збільшення простати.

Дві столові ложки висушених насіння дині або порошку з них залийте півлітра окропу. Через півгодини цей напій слід вживати негайно, і потрібно пити цю дозу щодня протягом декількох тижнів.