Про конопель найчастіше пишуть про марихуану. Але ніщо хмільне та наркотики не мають нічого спільного з насінням конопель. Навпаки, вони є повним дивом для здоров’я.
Насіння конопель, яке є продуктом посіву конопель, не містить речовин ТГК, але є одними з найбільш здорових харчових добавок. Серед іншого досить згадати амінокислоти, які наш організм не може створити самостійно. Вони сприяють захисту та регенерації м’язів і роблять насіння конопель чудовою харчовою добавкою після тренувань або ручної роботи.
Насіння є чудовим джерелом білка, вони також містять корисні омега-3 жирні кислоти та багато клітковини, завдяки чому вони приносять користь травленню. Також було показано, що їх споживання регулює солодкий смак. Вони можуть чудово насититися, і ідеально додавати їх, наприклад, до ранкової їжі, яка забезпечить організм енергією до наступного прийому їжі - в обідній час.
Вони містять багато вітамінів і мінералів і, на думку деяких експертів, концентрують у них стільки здорових речовин, що більше не потрібно приймати будь-які інші харчові добавки або мінерали. Вони сприяють артеріальному тиску, знижують рівень холестерину. На додаток до класичних насіння, можна також спробувати переваги конопляної олії.