Довідковий міні 48 дюймів

Хвороба: Новий продукт

Отримайте його через 24/72 год

Томашок запускає свій перший фітнес-батут! Спалюйте стільки калорій, скільки хочете, за допомогою цього веселого батута для вправ. Використовуйте його у супроводі улюблених пісень і стрибайте без зупинок у ритмі музики.

  • Максимальна вага до 130 кг
  • Вони можуть ним скористатися дітям та дорослим
  • Зоряний продукт для режисерських занять у спортивних залах США
  • Покращуйте свою фізичну форму, роблячи вправи вдома та в цікавій формі

Важливе зауваження: доступні останні одиниці!

Висота85 см/95 см/105 см (регульований)
Зовнішній діаметрсітка 90см/структура 118см
Внутрішній діаметрполотно 79см/структура 106см
Висота основи до землі35 см
МатеріалАнтибактеріальний поліпропілен
Вага16 кг
Підтримується максимальна вага130 кг
Сертифікат CEТак
Гарантія2 роки

tomahok

Спортивний батут Tomahok Fitness

Батут для фітнесу ідеально підходить для будь-якого віку

Батут призначений повністю для фітнесу. Він виготовлений з матеріалів з максимальною стійкістю і представляє вдосконалену амортизаційну систему, яка дозволить вам виконувати свої тренування в повній безпеці.

Застосування цього батуту підходить для будь-якого віку. Заняття стрибками - це здорово для всіх!

Стрибайте на фітнес-батуті, вправляйтеся в моді

Згідно з науковими дослідженнями, стрибки на батуті на 68% ефективніші, ніж біг, це працює на 400 м’язів нашого тіла, кров більше киснюється, а судини розширюються, покращуючи кровообіг.

Підлокітник, що регулюється по висоті, відповідно до зросту користувача.

Посилений фітнес-батут

Завдяки міцній структурі та високоякісним матеріалам, фітнес-батут Tomahok розроблений для досягнення максимальної стабільності та безпеки для користувача.

Килимок для стрибків спеціально розроблений для фізичних вправ, саме тому він включає антибактеріальне покриття.

Вправляйтесь, розважаючись

Заняття, виконуючи одне і те ж тренування, можуть бути одноманітними та нудними. За допомогою цього фітнес-батута у вас буде набагато більше способів одночасно тренуватися та отримувати задоволення.

Ідеально підходить для будь-якого віку та для будь-якої висоти. Опорну планку можна регулювати по висоті, тому, залежно від висоти кожної, її можна вирівняти.

Загальний успіх у тренажерних залах США.

Фітнес-батути - це загальний хіт у тренажерних залах таких країн, як США. У режисерських класах, які використовують ці ліжка, вони роблять вражаючі хореографії, стрибаючи в ритмі музики. Клієнти люблять!

Ми пропонуємо серію вправ із фітнес-батутом

Заняття на батуті - ідеальний спосіб займатися спортом та отримувати задоволення, тоді як ви можете усунути накопичений стрес.

Згідно з декількома дослідженнями, практикувати вправи з еластичним батутом до На 68% ефективніше чим обійтися без ліжка. вправи для відскоку, як визначено, вони стимулюють м’язи, суглоби, зв’язки та інші частини тіла. Фітнес-килимок ідеально підходить для тих, хто переніс травми м’язів, кісток або просто тих, хто має зайву вагу. Однією з головних переваг цієї вправи є низький вплив на організм. Цікаво також назвати інші переваги, такі як профілактика остеопорозу, поліпшення кровообігу, зменшення серцевого ризику та споживання калорій.

Основна вправа зі стрибків на батуті

Перша і найпростіша з вправ, які ми будемо практикувати, - це базові стрибки. Покладіть руки на стегна або на підлокітник і пристосуйте ноги до ширини стегон. Зігніть коліна, щоб набрати обертів і стрибнути. Поки ви в повітрі, вам доводиться розгинати ноги, не напружуючи їх. Ми повинні скоротити живіт, тримати спину прямо, а стегнами назад. Ми рекомендуємо близько 30 повторень. Важливо контролювати частота пульсу. Мова не йде про те, щоб побачити, хто стрибає вище або швидше, але він полягає в стрибках і напрузі між животом і ногами.

Відкрити, закрити і спереду ззаду

Два стрибки на батуті з майже закритими ногами і два стрибки з відкритими ногами. Ноги повинні бути добре зігнуті, живіт скорочений, а стегна стирчать. Зі спиною прямою і добре вирівняною, а руки йтимуть зверху вниз дотримуючись ритму човнів. Ми будемо слідувати за серією близько 30 секунд, а наступним кроком буде права нога спереду, права нога ззаду, крокуючи всією рослиною. Ми повинні зробити основний відскок, один попереду, а другий ззаду, і так протягом 30 секунд.

Спалювання калорій при пропуску

Наче ви робите рись, не рухаючись з майданчика, по черзі піднімаючи ноги. Підніміть коліна вгору, все вище і вище і в рівномірному темпі. Стрибки на батуті - це вправа в врівноваженість і витривалість. Спочатку може здатися важким набрати темп, тому що відскок від ліжка не схожий на підстрибування на підлозі. Важливо досягти швидкості, з якою кожен почувається комфортно, і якщо в будь-який момент важко утримати поставу, уповільнюйте.

Джек для стрибків на батуті

Починаючи з зброї закриті нижче стегон, ми відкриваємо їх двома стрибками на тренажерному ліжку і піднімаємо, закриваючи ще на 2 стрибки. Повторюємо ту саму процедуру вниз. Руки повинні бути прямими і жорсткими.

Присідання і сідниці з присіданнями на батуті

Простий і калорійний, присідайте і стрибайте, присідати і стрибати. Практикуючи цю еластичну вправу на батуті, ви будете працювати над пресом, сідницями та ногами. Це типова практика кросфіту та гімнастики. Тримайте спину прямо і не пригинайте надмірно коліна вперед при присіданні. Руки можна витягнути спереду або утримувати руками за шию.

Стиль вільних стрибків

Стрибайте в пози, танцюйте, бігайте, рухайтесь і робіть все, що можете, на фітнес-батуті. Ця безкоштовна вправа дозволяє нам бути вільними, творчими, насолоджуватися свободою пересування та сміятися з оточуючими. поставити музики з ритмом, стрибайте, не зупиняючись, і отримуйте задоволення, бо ви теж цього заслуговуєте.

Стрибати високо

Щоразу, коли ми стрибаємо вище, ми споживаємо більше калорій, і в той же час батут також рухає нас сильніше. Це дасть нам відчуття, що як би високо ми не стрибали, ми не так втомлюємося, але це лише через імпульсний ефект з ліжка. Насправді ми будемо спалювати більше калорій, покращуючи рівновагу та зміцнюючи багато м’язів тіла. Це проста вправа, яку ми рекомендуємо виконувати щоденно.

Завдяки всім цим вправам на фітнес-батуті ми досягнемо серцево-судинного поліпшення, без суглобового впливу та підвищення координації.