М'ясо (білок) і жир (олія, жир) не відгодовують. Якщо ви будете їсти це весь день, ви схуднете (очевидно, що доцільно їсти з ним овочі).

раціон

Інша справа, що консервна промисловість дуже єврейська, і вони використовують сміття, дешеві рослинні олії. У них проблема, тож ви налийте. Якщо це був риб’ячий жир, поводьтеся з ним як зі скарбом!

км. точніше, риба з восьминігової олії виготовляється з більш скромною олією. Що не означає, що воно неїстівне, лише дорогі марокканські чи шведські набагато смачніші.

Питання, яке ви написали, - ідеальне рішення, не змінюйте його. завжди враховуйте це, і ви повинні їсти його, коли захочете. спробуйте також дорогу рибу, ви побачите, що досвід величезний. салат айсберг, болгарський перець, що завгодно. ти добре спиш, легко засвоюється. звичайно хліба не їжте.

Я маю на увазі, що я вечеряв овочевим салатом, і він був божественно смачним!: D Це було не так грубо жирно, на ньому було наполовину олії та наполовину солоного соку.

Вимкнено: я не міг їсти хліб! Коли я був дитиною, моя мама постійно повторювала, що я мушу це робити, бо це сама по собі занадто важка їжа (?!), Тож я завжди хворів після цього. Стільки фігня.