цукровому

Ягоди годжі при цукровому діабеті, які також відомі як китайські вовчі ягоди, тибетські годжі, ягоди Меде або Муралі (Індія) - це помаранчево-червоні ягоди, які походять із чагарників, корінні в Китаї. Вони також зустрічаються в помірних і субтропічних районах Китаю, Гімалаях і Монголії. Ці ягоди можна їсти в сирому, сушеному або вареному вигляді, а також їх використовують у соках.
вина, чаї та фітотерапія.

Ягоди годжі дуже багаті на:

ягоди годжі забезпечують багато переваг, оскільки вони багаті речовинами, багатими на внесок у діабет як от:

* полісахариди, зеаксантин, бета-каротин, амінокислоти, кальцій, калій, залізо, вітаміни, А, С, Е, В6, В1 та В2, флавоноїди та мінерали.

Ягоди годжі при цукровому діабеті? ТАК! багаті антиоксиданти!

1. ягоди годжі надавати пільги діабет як поліпшення зору Окрім поліпшення зору, ягоди також роблять очі більш пристосованими до різних середовищ, менш схильними до болю та втоми та більш стійкими до інфекцій та хвороб.

• При діабетичній ретинопатії, ягоди годжі захистити очі від діабетичної ретинопатії, яка є захворюванням, пов’язаним з діабет дуже серйозне, що може призвести навіть до сліпоти. Діабетична ретинопатія є результатом високого рівня глюкози в очах, що призводить до загибелі клітин сітківки внаслідок окислення білків. Ягоди містять сполуку, відому як таурин, яка запобігає втраті зору, захищаючи клітини сітківки.

• Дегенерація жовтої плями Дегенерація жовтої плями - це хвороба, яка спричиняє втрату зору в центрі поля зору і зазвичай асоціюється з діабет та його ускладнення. ягоди годжі Вони дуже багаті антиоксидантами, такими як каротиноїди та зеаксантин, які життєво необхідні для захисту та живлення макули. Тому їжте ягоди годжі Це чудовий профілактичний засіб для людей, які мають більш високий ризик розвитку макулярної дегенерації, таких як діабетики, оскільки ці окислювачі легко засвоюються ягодами.

• Втома і біль очей Харчування ягоди годжі Допомагає вашим очам швидко звикнути до різного рівня темряви, оскільки вони швидко оживляють ваші очі. Це робить вас менш пригніченими яскравим сонцем і менш вразливими в темних місцях. Ягоди не тільки роблять ваш зір гострішим, вони також можуть допомогти вам під час їзди вночі, оскільки вони також борються із напругою очей. Каротиноїди, які дають ягоди, є яскраво-червоним пігментом, вони є чудовим джерелом вітаміну А, а також діють як антиоксиданти. На додаток до запобігання захворювань очей, каротиноїди в цих здорових ягодах дуже корисні для людей, яким вже діагностовано діабет пов'язані з проблемами очей, такими як катаракта та дегенерація жовтої плями. Хоча ці стани можуть не зникнути повністю, ці здорові ягоди роблять його більш стерпним.

2. Антиоксидант Ну, ми всі знаємо, як добре антиоксиданти вони для нас! ягоди годжі відіграють дуже важливу роль як антиоксидант що знижує ризик серцевих ускладнень, а також профілактику інших вікових захворювань, таких як атеросклероз, діабет та хвороба Альцгеймера. Це головним чином тому, що антиоксиданти Вони дуже ефективно зменшують шкоду, заподіяну вільними радикалами, які пошкоджують ДНК і травмують клітини. Захисний вплив на окислювальний стрес на пошкодження ДНК є результатом зниження рівня загального холестерину, ЛПНЩ та тригліцеридів. Китайці та монголи використовують ягоди годжі протягом століть для поліпшення довголіття та лікування різних проблем зі здоров'ям, таких як діабет, гепатит, рак, чоловіче безпліддя, розлади очей та імунна система. Його властивості антиоксиданти і проти старіння живлять кров, а також використовуються як загальнозміцнюючий засіб для нирок, легенів і печінки.

Для чудової закуски - спробуйте змішати кілька ягоди годжі з мигдалем або іншими сирими горіхами - ням !