Морквяний сік не тільки смачний, він також має ряд властивостей для здоров'я людини, які виходять за рамки поліпшення зору або сприяння хорошій шкірі, оскільки вони дуже багаті бета-каротином.

наскільки

Чи знали ви, що морква ідеально підходить для підтримки здоров'я порожнини рота? А що ідеально підходить для зняття запору або шлункового дискомфорту? Склянка цього овочевого соку є невичерпним джерелом користі для здоров’я.

З юних років нам кажуть, що морква дуже корисна для нашого здоров’я, але чи знаємо ми про всі її переваги? Сьогодні ми відкриємо невідому користь морквяного соку.

Бета каротин.

Ми вже згадували про це на початку, і це саме те морква містить поживну речовину, відому як бета-каротин що дуже важливо для нашого здоров’я.

Бета-каротин синтезується печінкою, яка перетворює його у вітамін А, потужний антиоксидант, який «зв’язується» зі шкідливими молекулами, роблячи їх нешкідливими.

Крім того, що отримується з бета-каротину, морква має достатньо вітаміну А. Склянка цього овочевого соку забезпечує майже 700% основних потреб дорослої людини.

Це робить моркву відповідальною за захист зору та запобігання певним дегенеративним захворюванням, таким як рак.

Крім цього, вітамін А сприяє зростанню кісток та стоматологічна, знижує ризик серцево-судинних захворювань, підтримує здорові функції клітин, допомагає організму протистояти інфекції та збалансовує кров’яний тиск.

Альфа-каротин.

Одна чашка моркви містить 5,9 мг альфа-каротину, що робить її антиоксидантом, наповненим флавоноїдами.

У багатьох місцях вважається, що ця поживна речовина може зробити наше життя довшим і запобігти раку легенів.

Крім того, він розчинний у жирі, і, щоб насолоджуватися його властивостями, його слід вживати в запеченому або обсмаженому препараті.

У моркві є й інші дуже помітні елементи які роблять їх супер овочами, рекомендованими для дітей, дорослих (особливо вагітних) та людей похилого віку. Чашка моркви дає нам:

  • Вітамін К.
  • Вітамін С.
  • Клітковина.
  • Калій.
  • Вітамін В6.
  • Марганець.
  • Молібден.
  • Вітамін B1 (тіамін).
  • Вітамін B3 (ніацин).
  • Матч.
  • Магній.
  • Фолат.

Які невідомі переваги морквяного соку?

  1. Покращує зір.
  2. Сечогінний засіб.
  3. Контролюйте рівень холестерину та тригліцеридів.
  4. Проти запорів.
  5. Ідеально підходить для вагітних і годуючих жінок.
  6. Стимулює апетит.
  7. Боріться з анемією.
  8. Захищає шлунок.

Тут ми розмістили деякі найвідоміші дієти з морквяними соками.

ДІЄТА З 5 склянок морквяного соку протягом 5 днів поспіль доктором Людвігом Джонсоном.

МОРКВА - ВИДАЧНИЙ ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ БОРОТЬБИ З ПАРАЗИТАМИ, КАНДІДІАЗОМ, БАКТЕРІЯМИ І НАВАТ РАКОМ.

ЯКЩО У вас є цукровий діабет, НЕ РОБІТЬ ЦЕ, БЕЗ ПОВНІСТЬ В РУКУ ЛІКАРЯ.

ЯКЩО У вас є ожиріння, і ви хочете схуднути, ВИ МОЖЕТЕ ДІЄТИЧНО ВИКОРИСТОВУВАТИ ТІЛЬКИ ФРУКТИ ТА ОВОЧИ БЕЗ ДРУГОГО КОМБІРУ, ІНШИХ, ніж СОКИ МОРКВИ.

Вживання в їжу МОРКВИ НЕ БУДЕ ТАКОГО ЕФЕКТУ, ЯК ПРИЙМАЄ 1,3 ЛІТРА ЕКСТРАКТУ МОРКОВОГО СОКУ НА ДЕНЬ.

ЯКЩО У ВАС НЕ ДОСТУП ДО МОРКВИ, І ТИ НЕ ДЛЯ ВАШОГО ЗАДОВОЛЕННЯ ТА АБО ВИКЛИКУЮТЬ ПАРАДОКСИЧНИЙ ЕФЕКТ (ЗАХВОРЮВАННЯ), ВИ МОЖЕТЕ ЗАМІСТИТИ ЇХ 3 ТОНАМИ ЕКСТРАВІРГОВОГО ОРГАНІЧНОГО ТА ОЛИВКОВОГО КОКОСОВОГО МАСЛА. ІНТЕРЕКТИВНО ПОЧАТИ ЗА 5 ДНІВ ДО МОРКОВИХ СОКІВ АБО ЗА ЗАМОВЛЕННЯМ З ОЛИВКОМ/КОКОСОВИМ МАСЛОМ ПОСЛІДНІ.

ІНТЕРЕКТИВНО ВИДАВАТИ ВОЛОКНУ З МОРКВИ З ЕКСТРАКТОРОМ, А НЕ З МІШКОМ.

МОРКОВІ СОКИ МОЖУТЬ ПОГРІБИТИ АБО ТРИГЕРУВАТИ ЗНАЧЕННЯ АЛЕРГІЙ СИМПТОМІВ (HERXHIMER), СУЗІВ, ВТОМИ, ЗАХВОРЕННЯ, ПСИХІЧНИХ ОБЛАКІВ. ПІДСТАВИТИ І КОНСУЛЬТАЦІЇ ДЛЯ ПОВЕРНЕННЯ.

ВСТАВІТЬ 2,2 КІЛОСА МОРКВИ В ЕКСТРАКТОР, І ВИ ОТРИМАЄТЕ ОРІКСМАТИВНО 1,3 ЛІТРА МОРКОВОГО СОКУ, ЩОБ НАПИТИ ПРОТИ ДНЯ, РОЗДІЛІТЬСЯ НА 3 СЕРВІСИ.

НЕ їжте волокно (це б зробило соки дуже густими).

2 ОКУЛЯ ПРИ ПРОБУЖЕННІ.

1 СКЛО В СЕРЕДНІЙ РІК.

2 СЕРЕДНІ ОЧИЛИ.

З ЗАХВОРЮВАННЯМ ВИ НІКОЛИ НЕ МОЖЕТЕ ЗНИЖИТИ ПАРАЗИТНЕ НАВАНТАЖЕННЯ.

ЗАХВОРЮВАННЯ РІВНИЙ ЩАСЛИВИМ ПАРАЗИТАМ.

Щоб розпочати допит, ми повинні гарантувати чудову евакуацію.

КОНСТИПАЦІЯ - МНОГОФАКТОРІАЛЬНЕ ПИТАННЯ.

КОНТРОЛЬОВАНИЙ ГІПОТИРОЇДИЗМ.

Брак волокна в дієті.

Брак часу, присвячений годиннику ванни.

ТРАВМИ РЕКАТУ.

БІЛЬ ПРИ ЕВАКУАЦІЇ.

КОЖНИЙ ВІДПОВІДАЄ РОЛЬ ПЕРЕДГОТОВКИ У ЗАКЛЮЧЕННІ.

НІКОЛИ НЕ ПОЧАЙТЕ ДОПИТАННЯ (ПРОТОКОЛ ДІАНОСТИКИ ТА ЛІКУВАННЯ ПАРАЗИТІВ) БЕЗ ВИКОНАННЯ 2 РЕЧІ ДО.

1. ПРАВИЛЬНИЙ ГІПОТИРОЇДИЗМ.

2. ПРАВИЛЬНИЙ ЗАПОВІД.

ДЕПАРАЗАЦІЯ БЕЗ КОРРЕКЦІЇ ГІПОФТИРОЇДИЗМУ - СЕРЬОЗНА ПОМИЛКА.

ЦЕ БІЛЬШЕ ПІДВИЩИТИ РИЗИК ПОГЛЯБЛЕННЯ ДЕПРЕСІЇ, СТОМИ, ПАНІЧНИХ АТАК, АЛЕРГІЙ, ТАХИКАРДІЇ ТА НАСТРОЮВАННЯ ПАЦІЄНТА, ЯКИЙ ВЖЕ ПРЕДСТАВЛЯЄ ЦІ СИМПТОМИ ПРИЧИНОЮ ПАРАЗИТІВ.

НАВІТЬ У ХВОРОГО БЕЗ ГІПОТИРОЇДИЗМУ МОЖЛИВО ПОГОРИТИ ЦІ СИМПТОМИ (HERXHIMER).

ЩО БУДО ВИКЛЮЧИЛО ПРИПИНЕННЯ ДОПИТУ/ПРОТОКОЛУ ДО РІЗВІДЕННЯ СИМПТОМІВ.

Наскільки корисним був цей допис?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити її.

Середній рейтинг 4,2/5. Кількість голосів: 31

Ви ще не оцінили його! Ви можете бути першим у цій публікації .