Додатки для фітнесу можуть нарешті наздогнати, але їх налаштування конфіденційності застрягли за стартовою лінією.
Буквально кілька тижнів тому Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США опублікувало звіт, в якому закликав популярні технологічні компанії додати додаткові налаштування конфіденційності до своїх програм охорони здоров'я...
Хоча одяг для фітнесу, як Fitbit, спочатку фіксує кроки, нові пристрої можуть реєструвати все, починаючи від вашого географічного місцезнаходження, до пульсу, режиму сну, споживаних калорій тощо. Користувачам може бути здорово відстежувати стан свого здоров’я та харчові звички, але ще краще для рекламодавців та страхових компаній...
Тільки уявіть собі компанію, яка має змогу затвердити або відхилити претензію просто на основі записів вашого додатку для фітнесу - так, це можливо.
Для деяких додатків це придатність як перший і другий захист конфіденційності
Ось де речі переходять від страшного до страшного: у доповіді Canadian Open Effect та Citizen Lab з Університету Торонто експерти змогли показати, як хакери можуть не тільки бачити, які дані надсилає ваш додаток для фітнесу, а й змінювати.
Звіт "Кожен крок, про який ти думаєш" закликає технічні компанії включати кращі налаштування конфіденційності у свої пристрої. На думку вчених:
"Споживачі заслуговують на те, щоб бути краще поінформованими про практику конфіденційності та безпеки систем контролю стану".
ExpressVPN погоджується, тому ми склали список порад, які допоможуть вам покращити вашу конфіденційність під час розробки вашої роботи.
Порада 1. Використовуйте псевдонім під час створення нового профілю
Ваш розумний годинник спостерігає за вами, і досі незрозуміло, яку інформацію надсилають. Щоб захистити вашу конфіденційність, ExpressVPN пропонує використовувати псевдонім для створення нового профілю у вашій програмі. Вимкнення Bluetooth та використання надійнішого пароля - це також прості кроки, які ви можете зробити, щоб потенційно перемогти сталкерів.
Порада 2: Перевірте, до яких даних має доступ ваш фітнес-додаток і до чого він ділиться
Поділитися тим, скільки кроків ви зробили за обідом - це одне, але поділ нерегулярних дефекацій навколо цієї чаші тако обіду, ймовірно, занадто далеко. Переконайтеся, що ви знаєте, якою інформацією ділиться ваш додаток, і не забудьте звести його до мінімуму. Якщо можливо, дотримуйтесь основних налаштувань і обмежте доступ до даних, які, на вашу думку, додатку не потрібні.
Порада 3. Завжди оновлюйте свої програми
Нові оновлення дратують, але вони існують не просто так. Кожного разу, коли програма просить вас оновити, це, як правило, з однієї з двох причин: або є нове виправлення, яке виправляє недолік безпеки, або доступна нова, краща програма. У будь-якому випадку, оновлення програми за лічені хвилини - це невелика ціна, яку потрібно заплатити за велике збільшення конфіденційності.
Порада 4. Переконайтеся, що ваші програми використовують протокол HTTPS
Хоча сьогодні майже кожен фітнес-додаток використовує Wi-Fi для обміну даними, не всі роблять це на захищеному сервері. Невикористання HTTPS є виною новачка, і ExpressVPN з подивом дізнався, скільки популярних програм, таких як Garmin Vivosmart, не може ним користуватися. Переконайтеся, що ваша програма використовує захищений сервер для передачі та запису даних. Якщо ні, можливо, пора знайти новий додаток.
Порада 5. Регулярно перевіряйте точність даних
У наведеному вище звіті експерти змогли "заманити" деякі програми для отримання неправдивих даних. Це може вплинути не тільки на ваші особисті цілі в галузі охорони здоров’я, але й на вашу інформацію. Переглядаючи свої дані, переконайтесь, що інформація точна. Якщо це не так, швидше за все, хтось інший впорається з цим.
Залишайтеся у формі. Залишатися здоровим. Залишайтеся приватними.
Ви не повинні уникати використання фітнес-програм - ви повинні робити це обережно.
Наступні поради допоможуть вам залишатися у формі, зберігаючи безпеку.
Рекомендоване зображення: Unsplash (зображення було змінено)
- 10 порад для смачних непечених десертів для фітнесу, готових один раз; два!
- 5 порад, як не набирати вагу під час свят - Фітнес
- 5 перевірених порад про те, як природним чином позбутися від кілограмів!
- 5 оригінальних порад для літнього освіження - NAFIGATE Cosmetics
- Як використовувати горіхове масло у фітнес-харчуванні