Зараз це було сенсаційним титулом, вибачте. Це має лише оздоровчий ефект.
Вивчіть дієти поверхово. Що означає слово дієта? Угорською мовою ми збалансуємо дієту з дієтою, але що б ми не говорили, що ми маємо на увазі? Дієтичний метод, який допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Зараз, якщо ожиріння - це хвороба, а дієта - це рішення, то харчування - це процес одужання, тому харчування - це ліки від хвороби. Якщо це не хвороба, то чому вона займається охороною здоров’я? Куди я хочу піти? Не слід говорити про те, що нефармацевтичний препарат в Угорщині має лікувальну дію. Якщо саме ожиріння - це не хвороба, а коридор для багатьох захворювань, чи слід це лікувати, чи запобігати? Оскільки вони хочуть випустити на ринок препарат для безсимптомної, ще нерозвиненої хвороби Арцгеймера, а якщо їм потрібен препарат, то для профілактики, той, хто намагається контролювати свою вагу, щоб запобігти ожирінню, проходить лікування?
Але повернемося до дієт. Кажуть, їжте менше тих, хто має зайву вагу. Вони підраховують, скільки з того, що вони рекомендують, і ви повинні цього дотримуватися. Але якщо ви їсте менше, чи вистачить вам енергії для виконання повсякденних завдань? Якщо ви приймаєте дієтичні добавки, щоб запобігти зниженню рівня енергії, що також може призвести до хвороби. Якщо, навпаки, БАД запобігає цьому, це лікарський засіб? Отже, зменшіть кількість їжі, яку ви їсте. Ми зменшуємо і втрачаємо вагу. Що б ми не вивели з раціону, не наповнившись рештою, ми будемо худнути. Якщо я не вживатиму жир і не буду дотримуватися певної межі, я схудну. Якщо я не вживатиму м’яса, інакше я також не з’їду себе для переродження, я схудну. Якщо я не буду їсти вуглеводи, але в мене повно жиру, м’яса та овочів з низьким вмістом вуглеводів, я все одно схудну.
Якщо я лише рахую калорії, я вживаю вуглеводи, а цукор залишається основним джерелом енергії для мого організму. Поки я голодую своє тіло, я худнутиму. Я досягну своєї мети, але моє здоров’я не покращиться, оскільки жир у крові та рівень цукру в крові не покращаться. І із занадто великою кількістю вуглеводів воно буде погіршуватися. Якщо я перейду на вегетаріанську дієту, овочі, фрукти та зернові залишаються. Не думаю, що багато людей переходять на такий вид дієти для схуднення.
І ось настає страшна кетогенна дієта. Це та форма харчування, на яку, перейшовши, не захочеться повертатись до своїх старих харчових звичок. Якщо він це зробить, він незабаром зрозуміє, наскільки краще він почувався, поки не отримав енергію з кетонових тіл. Тіло не голодує, оскільки може досить швидко рухатися від використання енергії, що отримується з цукру, для використання кетонових тіл. На додаток до впливу на споживача, він є ліком від багатьох хвороб, а не просто засобом, оскільки дослідження показали, що він лікує діабет, резистентність до інсуліну, рак, вугрі, епілепсію, проблеми з артеріальним тиском та покращує наші розумові здібності. Звідки я все це беру? Не від мізинця, бо, хоча я перебуваю в кетозі, він поки що не може передати мені інформацію. Якщо мені вдалося викликати у вас інтерес і ви знаєте англійську, я можу порекомендувати лише www.ruled.me. Якщо ви не володієте англійською мовою, незабаром ви зможете отримати більше інформації на моєму сайті, і я б рекомендував доктору. Відео Ласло Г. Бороша на порталі обміну відео YouTube.
Давайте трохи відкладемо наші забобони і дамо шанс іншій точці зору. Давайте розглянемо, дотримуйтесь цього, бо якби до цього часу наш раціон сприятливо впливав на нас, ми всі були б здорові, і напр. моя мати теж не померла б від надмірної ваги, із зношеними суглобами, розширенням вен через тромбоз у віці 66 років. Він завжди дотримувався нежирних дієт, ледь солених, і працював цілий ранок, з’ївши в молодому віці йогурт і два варених яйця.