Ожиріння є фактором серцево-судинного ризику, впливає на кілька параметрів, пов'язаних з здоров'я серця. На відео Доктор Варела розповідає нам, як це впливає ожиріння наші серце і наш кровоносні судини.
Різниця між хорошими та поганими жирами
Жири - це головний біль для багатьох людей. Але погана річ - не знати їх, не знати добре, які типи жирів існують, в яких продуктах вони містяться і які з них слід зменшувати чи ні в своєму раціоні. Тут ми допоможемо вам відрізнити їх від руки доктора Педро Мата.
Рекомендації уникати ожиріння серед дітей
Ожиріння серед дітей є однією з проблем, що викликають занепокоєння у стані здоров'я, оскільки багато ожирілих дітей страждають ожирінням, коли вони старші, з наслідками, які це означає. Фізична активність та хороша освіта в сім'ї та школі щодо харчових звичок дуже допомагають боротися з проблемою.
Чи може ожиріння вплинути на наше серце?
Ожиріння є фактором серцево-судинного ризику, що впливає на кілька параметрів, пов'язаних зі здоров'ям серця. Доктор Варела розповідає, як ожиріння впливає на наше серце та судини.
Скільки мені потрібно кожної поживної речовини?
Доктор Найнс Алмазан пояснює, які поживні речовини є, які рекомендовані добові кількості та що потрібно нашому організму для збалансованого харчування.
Простий жест може допомогти вам отримати додатковий вітамін D, який допомагає захисту
Одна склянка молока може змінити наш щоденний раціон, легко допомагаючи нам досягти рекомендованого споживання. За допомогою однієї склянки укріпленого адаптованого молока на сніданок ми можемо покрити до 75% рекомендованої добової норми вітаміну D.
Увага споживачів
З понеділка по четвер з 8:30 до 18:00
П’ятниця з 8:30 до 15:45