Карнавал, період веселощів, смачної їжі та напоїв повільно закінчується. Настає період 40 днів, який називається голодуванням. Ми можемо й не слідувати своїм мудрим предкам, котрі природно підкорялися традиціям, або просто слухали їхні тіла і намагалися віддатися його очищенню та полегшити травну систему голодування. Що саме таке піст? Це добровільна відмова від повноцінного або часткового харчування та інших задоволень. Тож давайте будемо уважні до себе і віддамось трохи детоксикації та очищення у цей період, і ми та наше тіло відплатимо нам, позбувшись зайвої грижі, свіжої шкіри та нової енергії. Не потрібно голодувати, все, що вам потрібно зробити - це відмовитися від солодощів, нарізаного м’яса, ковбас та смаженої їжі і, головне, виключити алкоголь. Наш раціон повинен включати багато овочів, бобових, полісахаридів (темний рис, лобода, картопля, грубі макарони, пшениця тощо), корисні жири та олії (оливкова олія, авокадо…) та багато фруктів та фруктових соків (просто звичайний словацький яблука та цитрусові, що походять з Європи). і головне, не можна забувати про питний режим. Не будемо голодувати, якщо ми ніколи цього не робили, а якщо так, то лише під професійним наглядом. Пост також може бути викликом для нас, щоб перевірити свою силу волі, тож давайте до нього дійдемо!
Додати коментар Скасувати
Останні статті
недавні коментарі
- indir прокоментував Струковіни
- скачати прокоментували Струковіни
- потік прокоментував Струковіни
- bluray прокоментував бобові
- indir прокоментував Струковіни
Архів
- Жовтень 2018
- Лютий 2018 р
- Січень 2018 р
- Грудень 2017 р
- Листопад 2017 р
- Жовтень 2017 р
- Вересень 2017 р
- Червень 2017 р
- Травень 2017 р
Категорії
Ми допоможемо вам вирішити проблеми з вашою близькістю за допомогою вагінальної радіочастоти!
+421 948 363 022
Запорізька 12, вхід "В", 851 01 Братислава
Останні статті
“Я ЗНАЮ, ЩО ПОВИНЕН Схуднути, ЯК“ АЛЕ Я НЕ НАВІДЮ ”10 жовтня
Ви постійно повторюєте, що завтра буде правильний день для.
Омолодження шкіри за допомогою радіочастоти! 20 лютого
Нова квадриполярна форма радіочастоти, яку ми пропонуємо в нашому STUDIO, впливає.
Пост наближається до 31 січня
Карнавал, період веселощів, смачної їжі та напоїв повільно закінчується.