Дуже цікаво, як його використовують для схуднення! Тепер ви побачите. Але спочатку подивимося, як його приготувати.
Ось що ми побачимо:
підготовка:
- Закип’ятити воду і покласти її в ємність (склянку)
- Додайте листя сенни (3 маленькі ложки) і залиште відпочивати. Між 5 і 10 хвилинами.
- Процідіть або випийте за допомогою соломинки.
Як бачите, "рецепт" не може бути простішим, правда?
Звідки береться рослина? Трохи інформації!
Родом ця лікарська рослина в Африці, Азії та на Близькому Сході; Він невеликий за розміром, близько півметра і з жовтими квітками. Це ті, які збирають і дають їм висохнути, щоб пізніше утворився настій.
Будьте обережні, його також можна приймати, додаючи свіже листя безпосередньо, але смак буде не таким інтенсивним.
Ще один цікавий факт - це його назва латиною: Cassia Angustifolia або також Сенна Олександріна. Це схоже навіть на ім'я людини.
Властивості та переваги
Листя сенни або сенни використовуються більше 1000 років як лікарський засіб для лікування таких захворювань, як лихоманка, бронхіт та шлункові проблеми.
Але будьте обережні, наука ніколи про це нічого не говорила і не доводила. В даний час це властивості, які приймає наукове співтовариство:
? Проносні засоби: Містить ряд елементів та речовин, які стимулюють товсту кишку і стінки кишечника. Для людей з проблемами запору це просто здорово.
Багато людей використовують його для створення природне очищення кишечника .
? Втратити вагу: Не те, що це властивість як така, але це, мабуть, найпоширеніше її використання. Люди, які хочуть схуднути, приймають цей настій, оскільки він насичує, тобто залишає у вас відчуття, що ви не хочете їсти більше.
Крім того, завдяки своїм проносним властивостям він змушує більше ходити у ванну і виганяти більше відходів, що в кінцевому підсумку призводить до швидшого схуднення.
Протипоказання та побічні ефекти
Знаєте, зловживання ніколи не буває добрим.
Сенна, прийнята в надлишку, може спричинити тривалі проблеми з кишечником. Майте на увазі, що це природне проносне; не приймайте його щодня і намагайтеся знайти інші альтернативні методи, щоб добре піти у ванну.
Як побічні ефекти через зловживання ми маємо:
- Діарея
- Хвороба
- Болі в животі або шлунку
Також не рекомендується людям:
? С Проблеми з серцем.
? Приймати ліки діуретики.
? Вагітна
? С грижа живота
? С зневоднення
? С захворювання печінки або нирок
І це все! Сподіваємось, стаття вам послужила.
Чи зазвичай ви приймаєте цей настій? Ви хочете щось додати чи маєте запитання? Ну, не соромтесь і вкажіть коментар нижче.