Гра - це природна людська частина, присутня в житті кожної людини з початку історії. Його грали в передісторію, в античність, в середні віки і грали дотепер.

Однак нинішня ситуація зовсім інша порівняно з минулими часами. Багато грається, це правда. Переважно у світлі монітора, у поганому сидячому положенні, до ранніх ранкових годин, а в компанії - "нікого". Сьогодні в курсі просто електронні ігри, і класичні настільні ігри якимось чином відійшли на другий план. Комп’ютерні ігри та різні ігрові додатки зростають. Ігри для ПК справжні, веселі та у багатьох випадках стимулюючі. Ось чому вони здобули багато шанувальників, і сьогодні індустрія комп'ютерних ігор є однією з найбагатших галузей у світі, що зростає.

Є ще кілька причин вимкнути комп’ютер, прибрати телефон і витягнути з ліжка давно забуту настільну гру. Хочете знати, у чому причини? Давайте їх запам’ятаємо.

Ви будете тренувати свій мозок, граючи в настільні ігри

Ви хочете поліпшити роботу свого мозку або просто тримати його в курсі? Грати в настільні ігри - ідеальна можливість.

Настільні ігри стимулюють ділянки мозку, які відповідають за створення і запуск думок і зміцнюють пам’ять. Вони також допомагають у практикуванні інших когнітивних навичок, таких як:

  • сприйняття
  • прийняття рішень
  • навчання
  • та провадження

Багато характерів та рис особистості формуються в ранньому дитинстві. Тому фахівці рекомендують дітям настільні ігри, щоб допомогти розвинути навички, зміцнити рівновагу та пов’язати особистість дитини з її діяльністю. У дорослих настільні ігри сприяють розумовому зростанню та зменшують ризик депресії. У літньому віці вони допомагають підтримувати розум активним, зменшуючи ризик деменції.

ігри

Настільні ігри покращують навички спілкування та підвищують впевненість у собі

Усі настільні ігри підтримують комунікативні та соціальні навички. Це повідомляється при виборі капітана, будуються команди і хто і як обманюється тут і там. Багато сперечається, домовляється та сперечається. Настільні ігри також дуже корисні для так званих "мовчазних підказок". Гра розвиває креативність та індивідуальність, що в підсумку призводить до просування впевненості в собі.

Через соціальну гру до цілющої сили сміху

З настільними іграми розваги завжди гарантовані. Наприклад, чоловіче, не гнівайся. Три шістки поспіль або кинутий суперник суперника прямо перед "будинком" порадує вас, чи не так? Або така гра на пам’ять, там сміється. Окрім кращого настрою, є ще багато користі, які сміх приносить нам своїми цілющими ефектами. Сміх виділяє ендорфіни, що змушує м’язи розслаблятися, а кров починає набагато легше циркулювати. Радість від гри викликає позитивні відчуття в організмі, що знімає стрес, що зміцнює імунітет. Посмішка - це чудо-ліки для серця. Коли ви посміхаєтесь, тіло переживає фізіологічні зміни. М’язи скорочуються, викликаючи почастішання серцебиття. У крові більше кисню, і тканини забезпечуються змазаними поживними речовинами. А як бути із зайвою вагою? Згідно з останніми дослідженнями, посмішка на губах - це найпростіша форма вправ. З посмішкою принаймні 15 хвилин на день організм спалює до 50 калорій.

Настільні ігри та соціальні зв’язки

Чи є у вас члени сім'ї, які у вільний час віддають перевагу іншим формам розваг, ніж просто дратувати перемикання каналів або чекати повідомлення на своєму мобільному? Як щодо того, щоб сісти разом за стіл у вітальні, розпакувати настільну гру, узгодити правила, розпочати роботу та сімейний добробут може початися. Проведення спільного часу в колі близьких людей створює міцніший сімейний зв’язок, який розвиває стосунки і формує зв’язок. Витрачений час настільна гра це забезпечує простір для взаємодії, обміну ідеями, цінностями та переконаннями. Заохочення, вдячність, повага, терпимість і довіра формують підтримку сім’ї, що робить кожну статтю сильнішою.