Настої
Переваги настоїв. Властивості та типи чаїв Який найкращий настій для схуднення та спалювання жиру?
Трав'яні чаї (також звані настої або тисан, від його французької назви "tisane") - це простий, природний та недорогий спосіб отримати користь від здоров’я.
Під час пиття зелень чай його лікувальні властивості потрапляють у кров швидше, ніж капсули, забезпечуючи велику користь для здоров’я.
Трав'яні чаї є секретними засобами проти всього, від сінної лихоманки до схуднення.
Трав'яні чаї можна пити гарячими або холодними. трав'яні чаї дозволяють насолоджуватися користю для здоров’я, яку вони приносять, зцілюючи вас зсередини.
5 Користь настоїв для здоров’я
Трав’яні чаї допомагають заспокоїти алергію та сінну лихоманку
Трав’яні чаї з бузини і кропиви можуть полегшити неприємний запах з рота і закладеність. Бузина також може зміцнити вашу дихальну систему, видаляючи слиз з легенів. Кропива також може поліпшити кровообіг і є хорошим джерелом вітамінів і мінералів, включаючи вітаміни А, С, D і К, залізо та діоксид кремнію.
Трав’яні чаї допомагають вашій імунній системі
Трав'яні чаї астрагалу можуть допомогти вашій імунній системі відновитись після операцій, антибіотиків та виснаження. Дослідження показали, що він оздоровлює лейкоцити, відновлює функцію надниркових залоз та стимулює вироблення природних антитіл, які організм використовує для боротьби з хворобами.
Користь для інфузій, виготовлених з астрагалу, також може покращити вашу імунну систему. Дослідження показують, що він діє як лімфатичний засіб для очищення, виводячи токсини в лімфатичних вузлах, які можуть викликати кісти, пухлини, інфекції передміхурової залози, цистит, екзему, вугрі та багато іншого.
Настої допомагають при перенапруженні очей
Якщо ви проводите багато часу за комп’ютером, то можна насолодитися перевагами трав’яного чаю, виготовленого з очей. Показано, що Eyebright допомагає при перенапруженні очей, спричиненому надмірним перебуванням перед комп’ютером.
Традиційно його також використовують як "ванну" для очей для зняття втоми, запалення, очних інфекцій та розладів.
Настої допомагають схуднути
Користь для здоров’я трав’яного чаю включає природний спосіб втратити вагу, спалювати калорії і допомагають травленню, уникаючи затримки води, стримуючи апетит і заспокоюючи тягу до вживання солодких речей.
- Кульбаба може допомогти травленню та полегшити запор та здуття живота.
- Солодка може покращити травлення, допомагаючи приборкати тягу до солодощів.
- Імбир традиційно використовується для сприяння травленню та посилення обміну речовин.
- Папайя використовується з 1500-х років для поліпшення травлення та полегшення запорів.
- Єрба-мате може підвищити обмін речовин і приборкати апетит між прийомами їжі.
Настої допомагають передменструальному синдрому
Пропонується широкий вибір трав’яних чаїв цілющі властивості для передменструального синдрому:
- Цнотлива ягода використовувалася протягом століть для збалансування гормонів та поліпшення напруги.
- Судомна кора може допомогти при болях у животі, болях у спині та затримці рідини.
- Донг-Куай з високим вмістом цинку та кальцію може зняти напругу, пов’язану з ПМС та депресією.