наталія

Ева: Привіт Наталю, минулого року Arnold Classic Europe належав тобі. Ми бачили ваш вражаючий успіх на юніорському етапі цього конкурсу. Ви все виграли. Чи планували ви цей тріумф?

Наталі: Здравствуйте. Я хочу спершу подякувати вам за інтерв'ю, яке ви робите зі мною; Я дуже радий. Відповідаючи на ваше запитання, я скажу вам, що я їхав до Arnold Classic Europe, розраховуючи виглядати чудово, адже ви повинні цілити високо. Кожен конкурс - це новий досвід для мене, я прагнув до топ-3, він вийшов якнайкраще, і я дуже радий цьому.

Ева: Скажіть одне: з чого все почалося?

Наталі: Я займався спортом з дитинства; Коли я змінив школу, я вирішив перестати грати в баскетбол. З тих пір я полюбила силові тренування, тренувалась щодня, починала дієти і одразу ж брала участь. За рік до дебюту я сказав собі, що мене варто побачити на сцені. Я хотів професійно підготуватися, шукав людину, яка допоможе мені в цьому. Так я знайшов свого тренера Адріана Сайронека. Я можу сказати, що вся моя пригода в цьому виді спорту почалася випадково, завдяки Instagram та конкурентам, які мене там надихнули.

Ева: Чи справді варто жити в такій дисципліні? Дотримуйтесь суворої дієти? Тренуйтеся щодня?

Наталі: На мою думку, варто мати ідеал і за щось боротися. Тренування не лише зміцнюють мене фізично, а й розумово. Цей процес дозволяє мені розвиватися у багатьох напрямках. Іноді це важко, і ви не можете цього приховати, але успіхи та задоволення власною працею додають сил у ці слабкіші моменти. Дієта? Це більше стиль життя, але поза сезоном я дозволяю собі їсти щось, що не належить до звичного меню.

Ева: Який ваш раціон?

Наталі: Очевидно, що у високий сезон я менше їжу. Дієта обмежена кількома основними речами та меншою кількістю продуктів, що переробляються. Поза сезоном у мене є більше можливостей для маневру та реалізації себе як шеф-кухаря.

Ева: Чи вистачає часу на розваги?

Наталі: Так, звісно. Я завжди сприймаю це спокійно після напруженого сезону. Я проводжу більше часу з родиною та друзями. Гаразд, адже сезон закінчується на початку грудня, тож під час канікул я повністю відданий своїм коханим.

Ви можете знайти повне інтерв’ю та всі зображення у нашому березневому номері. Не пропустіть!