Акупунктура та точковий масаж допомагали людям вилікувати незліченні дисфункції протягом сотень років. Якщо натиснути 4 пункти, які ми покажемо вам нижче, ви схуднете дуже швидко.

Точковий масаж - це не шарлатанство чи щось, щоб сприймати легковажно, а складна медична техніка. Коротше, логіка, яку він постулює, полягає в тому, що кожен орган пов'язаний з певними точками тіла, включаючи енергетичні канали.

Отже, якщо ви хочете поліпшити роботу деяких внутрішніх органів, вам потрібно знайти конкретну точку і помасажувати її.

Якщо ви будете слідувати цим інструкціям, ваш метаболізм прискориться, і як результат, ви будете мати більше енергії протягом дня, а надлишки жиру почнуть потроху виводитись, оскільки його накопичення зменшиться. Ви почнете контролювати свій апетит і створити новий здоровий спосіб життя.

Ось моменти, які допоможуть вам схуднути:

балани

Масажуючи мочку вуха, ви можете прискорити обмін речовин, що допомагає полегшити швидкість схуднення в різних областях тіла. Вухо слід масажувати великим пальцем, приблизно 3 хвилини, 3 рази на день, м’яким, але постійним натисканням.

Ця точка розташована просто під носом і на губах. Необхідно стимулювати його 2 рази на день по 5 хвилин. Цей масаж допомагає контролювати апетит і тривогу. Якщо ви переїдаєте під час стресу, то це спосіб для вас!

Це ключовий момент тіла, оскільки через нього протікає ваша внутрішня енергія. Масажуючи передпліччя (3 пальці під складкою ліктя), ви звільните своє тіло від надлишкового тепла і допоможете поліпшити роботу кишечника. Слід масажувати цю область 2-3 рази на день по 1 хвилині.

Ця точка найбільш часто використовується в точковому масажі. Називається це Zu San Li. Це не тільки покращує травлення, але й допомагає придушити деякі запальні процеси в організмі. Також називається точкою довголіття або точкою загоєння дисфункції, вона розташована на передній частині ноги, трохи нижче колінної складки.

Щоб визначити його точніше, прикрийте коліно долонею. Якщо ви вибрали ліву ногу, використовуйте ліву руку і навпаки. Справа знаходиться між місцем з’єднання мізинця і безіменного пальця просто в тому місці, де кістки стикаються.

Масажуючи цю точку щодня щодня вдень, бажано скинути до півкіло або фунта на тиждень.

Цю область слід масажувати за годинниковою стрілкою 9 разів на кожній нозі. Всього 10 хвилин (по 5 хвилин на кожну ногу). Не масажуйте безпосередньо перед сном, оскільки це може спричинити безсоння.

Під час тиску ви будете відчувати дискомфортні, навіть болючі відчуття, але не хвилюйтеся, бо так повинно бути. Інакше ви не отримаєте бажаних результатів.