натуральна

Ромашка - ще одна цікава рослина, про яку варто поговорити. Ви, напевно, чули про його сильну протизапальну дію. Це рослина нижчого зросту з типовими білими квітками, яка поширена майже у всьому світі. Рослина використовує квіти, які зазвичай можна придбати в сушеному вигляді в аптеках. Ми можемо зустріти такі назви, як ромашка або ромашка, але це одна і та ж трава.

Ефекти:

  • має загальний протизапальний ефект
  • при регулярному вживанні позитивно впливає на травлення
  • покращує якість волосся - особливо світлого - і допомагає прибрати лупу
  • завдяки позитивному впливу на шкіру його часто використовують у лікувальній косметиці, він може освітлити шкіру і навіть темні кола під очима, полегшити стан шкіри навіть після віспи та заспокоює шкіру після сонячних опіків
  • він також допомагає при різних спазмах, включаючи менструацію та печію
  • прискорює процеси регенерації в організмі
  • заспокоює розум - допомагає краще спати і досягти спокою
  • дезінфікує рани та допомагає у загоєнні - підходить зовнішнє застосування, напр. обернути
  • також працює при лікуванні геморою - відповідна ванна

Квітки ромашки містять багато флавоноїдів, бісабололу та азулену, які мають протизапальну дію.

Використання ромашки:

Сушені квіти найчастіше використовують у вигляді пиття чаю або відвару. Якщо вам не подобається пухка форма, також доступні варіанти у пакетику для чаю.

Якщо у вас проблеми зі шкірою або травми або синці, бажано зробити обгортання марлею, змоченою у відварі ромашки, і прикласти до ураженої ділянки.

У разі захворювань горла або бронхів доцільно полоскати горло ромашковим чаєм. Це також допомагає при кровоточивості ясен - бажано пити не менше двох чаїв на день.

При лікуванні геморою або більш масштабних шкірних захворювань бажано регулярно приймати ванну у відварі ромашки. Загальна тривалість ванни становить близько 30 хвилин. Підготовка - нехай два пакетики чаю настоюються в гарячій некиплячій воді протягом 10 хвилин і виливають чай у ванну. Для справжнього відчуття регенерації ми також можемо додати у ванну кілька квітів і поставити свічки навколо ванни 🙂

Завдяки універсальному використанню ромашки, вона точно не повинна бракувати у вашому домі. Однак слід уникати цього особливо вагітним жінкам, оскільки деякі речовини, що містяться в ньому, можуть спричинити передчасні пологи, і вам також потрібно знайти іншу універсальну траву, якщо у вас алергія на ромашку.