З PLANTASANA ми намагаємось оприлюднити важливість природного та здорового харчування; ми вважаємо це одним із основних факторів підтримки фізичного та емоційного балансу в сучасному суспільстві.

натуральна

На жаль, незважаючи на те, що ми маємо більше можливостей і, як правило, більше ресурсів, ми не їмо краще, ми забули природні схеми харчування і рухаємось до типу дієти, яка не дуже корисна або зовсім не корисна.

Помітний приріст захворювань, безпосередньо пов’язаних з нашим способом життя, добре відомий, тому ми пропонуємо відновити здорові звички у всіх аспектах нашого повсякденного життя. Очевидно, є проблеми, над якими ми мало контролюємо, однак у випадку з їжею ми можемо приймати рішення, які забезпечують нам кращу якість поживних речовин і, отже, допомагають нам, наскільки це можливо, утримувати деякі проблеми, пов'язані з тими шкідливими звичками, які ми зараз розвиваємо

Ми їмо багато і взагалі погано, зловживаючи рафінованим цукром, трансжирами, сіллю тощо. Ми втратили смак до овочів, страв з ложок (хай живуть бобові), фруктів тощо; і ми знайшли притулок у майже примусовому споживанні промислових солодощів, червоного м’яса, смаженого та напівготового тощо.

Повернемося до мінімально обробленої їжі, уникаючи готових продуктів із надлишком добавок; Ми їмо не лише для задоволення, а для того, щоб забезпечити низку важливих поживних речовин для нашого здоров’я та забезпечити нас необхідною енергією, яка потрібна нашому тілу та нашим повсякденним.