глибоко

Сьогодні все обертається навколо здорового харчування. На жаль, реальність часом буває зовсім іншою: брак часу на приготування їжі, їжу фаст-фуду залишає значні наслідки для нашого травлення та смаження.

Якщо до всього додати забруднене повітря та сумнівну якість продуктів, ви, безумовно, оціните повноцінну роботу своїх органів завдяки детоксикаційним напоям.

Ми пропонуємо вам три напої, що складаються з природних антиоксидантів, здатних виводити шкідливі речовини з печінки і правильно розпочинати її діяльність.

Різнокольоровий коктейль

  • 1 перець
  • Половина лимона
  • 1 яблуко
  • 1 огірок менше

Вичавіть сік з усіх інгредієнтів і перемішайте. Пити його можна 3 рази на день у будь-який час, але не довше одного місяця. Потім зробіть перерву не менше 2 тижнів.

Коктейль із зеленим чаєм

  • 125 мл міцного зеленого чаю
  • Сік з половини лимона
  • Мед за смаком
  • Половина банана
  • 2-3 полуниці (заморожені або свіжі)

Покладіть нарізаний банан і полуницю в блендер і змішайте їх у кашу. Додайте мед, лимонний сік і холодний зелений чай. Побалуйте себе хоча б одним коктейлем на день. Зелений чай може за короткий час очистити не тільки печінку, а й інші органи.

Імбирний напій

  • 125 мл води
  • 1/2 CL куркуми
  • Сік з одного лимона
  • 1/2 ч. Ложки тертого імбиру

Додайте куркуму, імбир і сік у теплу воду і все добре перемішайте. Для ще кращого смаку додайте мед. Пити вранці, через 20-30 хвилин після сніданку. Через 10 днів зробіть перерву на один місяць.

Людям, які страждають на хронічні захворювання шлунку і кишечника, а також на діабет, слід обговорити це лікування зі своїм лікарем. Пам’ятайте, що профілактика краще, ніж лікування!