Є трави, які можна перетворити на наших великих союзників, коли справа доходить до битви із зайвою вагою.

гарної фігури

Фукус, хорус і ісоп - це натуральні трави, які допоможуть нам схуднути.

Натуральні трави для схуднення

Деякі трави, такі як фукус, хорегаун та ісоп, крім того, що допомагають нам втратити вагу, Вони сприяють нашому тілу, тому що є сечогінним та очищаючим засобом, допомагаючи позбавити наше тіло від токсинів та зменшити затримку рідини.

Якщо те, що ми хочемо, є втратити вагу або підтримувати ту, яку маємо, крім того, що ми проводимо здорову і низькокалорійну дієту, ми можемо доповнити її деякими трав'яні чаї. Є кілька лікарських рослин, які допомагають схуднути і досягти гарної фігури. Для цього у нас є тріо трав (фукус, хорехаунд та ісоп), які об’єднали свої зусилля, щоб допомогти нам у нашій щоденній битві.

"Є деякі лікарські рослини, які допомагають, коли ви хочете схуднути і досягти гарної фігури".

  • Fucus для схуднення: це водорості, багаті мінералами та вітамінами групи B, вони співпрацюють з виведенням відходів і допомагають нам контролювати апетит, тому що він набрякає в шлунку, створюючи відчуття ситості.
  • З цієї причини це допомагає схуднути без ризику дисбалансу, який може завдати шкоди організму, оскільки він забезпечує всі елементи, необхідні для подальшої нормальної роботи. Споживаючи 3 або 4 чашки на день, ми можемо протидіяти ожирінню, сприяючи регулярній і поступовій втраті ваги.
  • Хорейхаунд для схуднення: його лікувальні властивості можна знайти в його квітках, листі та стеблах. Після збору врожаю в кінці весни та в січні їй потрібно дати добре висохнути у провітрюваному місці, щоб потім можна було зберігати.
  • Хорехаунд ідеально підходить для боротьби із затримкою рідини та зменшенням запалення живота, для цього ми повинні приготувати настій і пити близько 3 склянок на день. Ми готуємо цей настій з 250 куб.см окропу, до якого додамо 2 чайні ложки хоруда і даємо йому відпочити приблизно 5 хвилин, перш ніж процідити і пити.
  • Мазок для схуднення: цю третю траву можна вживати у вигляді настою або крапель. Забезпечує значне зменшення жиру в організмі.

Якщо у нас не вистачає терпіння готувати настої або ми не звикли їх пити, ми також можемо скористатися іншою альтернативою; підготувати матові для схуднення. Ми зробимо це легше, ніж інфузії, і вони настільки ж ефективні. Все, що нам потрібно зробити, - це додати три чайні ложки цих трав у приготування звичайного мате.

Що робити, щоб схуднути?

Поради для схуднення

Ви напевно пробували сотні дієти для схуднення, але всі вони зосереджені на позначенні кількості та інгредієнтів ваших страв, не вникаючи у деякі хитрощі, про які ми розповімо вам у цій примітці. Не пропустіть їх, і якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або дієтологом, який може скласти відповідний стратегічний план для вашого конкретного стану.