Їсти йогурт дуже просто, але їсти найкращий і найбільш натуральний йогурт, підсолоджений стевією, вже не так вже й багато. У цьому рецепті полуничного йогурту зі стевією ми пояснюємо, як зробити його в домашніх умовах. Якщо ви хочете зробити a рецепт натурального йогурту без цукру для діабетиків, продовжуйте читати! Щоб зробити версію з цукром, не пропустіть рецепт домашнього полуничного йогурту.
- 3 літри незбираного молока
- 500 грам натурального йогурту
- 26 пакетиків стевії або спленди
- 800 грам свіжої або замороженої полуниці
Почнемо цей рецепт домашнього йогурту з полуниці підігрівання молока в горщику без кип’ятіння. Потім ми даємо знижуватися температурі, поки мізинець не підтримує тепло, ми додаємо натуральний йогурт і збиваємо ручним міксером повільно протягом 3 хвилин.
Додаємо натуральний підсолоджувач, стевії або спленди, по 1 пакетику на кожен йогурт. З літра молока виходить 7 одиниць зі склянкою, яку я використовую. Потім упаковуємо і відносимо до йогуртниці або в закриту ємність, кладемо в поліетиленовий пакет, накриваємо кухонним рушником і залишаємо в навколишньому місці з температурою від 28 до 30 градусів Цельсія на принаймні 12 годин.
Для приготуйте полуничний сироп, нарізати полуницю невеликими квадратиками.
Потім ставимо полуниці на середньому вогні, додати 5 пакетиків підсолоджувача і зменшити.
Дайте полуничному сиропу охолонути а потім пакуємо. Рекомендується зберігати полуничний сироп у скляній тарі.
Коли натуральний несолодкий йогурт готовий, ми виймаємо їх і домовляємося про додавання полуничного сиропу.
Додаємо 2 столові ложки полуниці в сиропі з шматочками натуральних фруктів на кожному натуральному йогурті для діабетиків.
Накриваємо кожен йогурт і охолоджуємо.
І готовий! Щоб насолодитися багатим натуральний, корисний та легкий йогурт, ідеально підходить для закусок.
Якщо вам сподобався рецепт Натуральний йогурт без цукру для діабетиків, Ми пропонуємо вам ввести нашу категорію рецептів йогурту.