Натуральний яблучний пюре а домашнє - це дуже простий рецепт, який також є дуже універсальним, тому ви можете використовувати його як окремо, так і робити різні десерти. Рецепт натурального яблучного пюре, який ми готуємо, зроблений без цукру і ми використовуємо його в супроводі натуральних йогуртів, щоб уникнути додавання цукру, це дуже корисна і багата суміш, яка також дозволяє дбати про калорії.

Ви побачите, як просто, нам знадобиться:

  • 4 яблука
    натурального яблучного
  • Вода
  • кориця

Яблука очищаємо і нарізаємо невеликими шматочками. У каструлю ми кладемо воду і чекаємо, поки вона закипить, щоб додати шматочки яблук, які ми вирізали. Додаємо паличку кориці. Накриваємо каструлю.

Ми дамо їм варитись приблизно 20 хвилин, доки яблуко розм’якне.

Як ми вже згадували, ми не додаємо цукор, але якщо ви хочете солодший компот, зараз настав час додати цукор, приблизно 3 або 4 столові ложки. Ми будемо час від часу ворушити.

Коли яблуко розм’якне, ми знімемо його з вогню, знімемо паличку кориці і дамо йому охолонути; якщо ми хочемо, щоб воно було пюре, ми передаємо йому блендер, інакше ми можемо залишити його разом із дрібними шматочками яблука.

Зазвичай ми беремо натуральний яблучний пюре, подрібнений в йогурті, як це показано на фото. Таким чином, нам не потрібно вживати зайвий цукор, оскільки той же компот забезпечує необхідну солодкість, і ми уникаємо додавання калорій. Хоча ми можемо запропонувати вам багато різних і дуже апетитних застосувань.