Рекомендовані цікаві посилання
Ендокринні руйнівники небезпечно впливають на гормональну систему
Ендокринні руйнівники - це хімічні речовини або суміші, які впливають на гормональну систему людини. Це токсичні речовини, які змінюють або перешкоджають дії репродуктивних гормонів і негативно впливають на здоров’я. Вони знижують фертильність, зменшують кількість і якість сперми, порушують менструальний цикл, прискорюють настання статевого дозрівання. Крім того, вони пошкоджують імунну та нервову системи, пов’язані з підвищеним ризиком раку молочної залози, матки, яєчок, простати та щитовидної залози.
Вони також представляють значну небезпеку для вагітним і годуючим жінкам, оскільки через плаценту та грудне молоко ці небезпечні речовини передаються від матері до дитини та впливають на його ріст та розвиток (особливо нервову систему та імунітет). Результатом є різні неврологічні захворювання в майбутньому, гіперактивність, розлад уваги, рак.
Ендокринні збудники мають здатність зв’язуватися з ділянками рецепторів гормонів і тим самим перешкоджати зв’язуванню необхідного гормону. (Рецептори - це макромолекули, які передають інформацію та сигнали в організмі після зв’язування відповідного ліганду. Вони працюють за принципом замка та ключа - якщо в замку використовується відповідний ключ, двері відкриваються. У випадку рецепторів, якщо з нею зв'язується відповідна молекула (гормон), починають відбуватися події у сенсі збереження здоров'я та розмноження. Якщо неправильна молекула зв'язується, зв'язування необхідної молекули запобігається і, отже, необхідні клітинні події не відбудуться ).
Ендокринні руйнівники можуть зменшити вироблення гормонів або стимулювати їх перевиробництво. Наприклад іони хлору можуть конкурувати за рецептор з іонами йоду в щитовидній залозі і тим самим впливати на синтез гормонів щитовидної залози. Вони можуть імітувати статеві гормони естрогени та андрогени та зв’язуватися з їх природними рецепторами, вони можуть впливати на природне вироблення та вимирання гормонів, вони можуть змінювати вироблення або функцію гормональних рецепторів, вони можуть впливати на клітинний метаболізм та живлення та спричиняти передчасну дисфункцію і смерть.
До ендокринних руйнівників належать метали (кадмій, свинець, ртуть), миш'як, пестициди, пластмаси (бісфенол А та фталати), поліхлоровані біфеніли, діоксини, бензопірен, парабени, триклозан, продукти горіння, антипірени, побутові ПАР, а також деякі лікарські засоби (гормональні контрацептиви), антидепресанти ).
Вони можуть бути присутніми в продуктах харчування та косметиці, наприклад, у шампунях, лосьйонах для тіла, зубних пастах, синтетичних ароматизаторах, навіть у дитячих наборах. Вони містяться у воді, грунті, ми можемо їх вдихати. Ці синтетичні хімічні речовини є результатом хімії навколишнього середовища та промислової діяльності. Їх ефект часто проявляється лише через роки, в певному сенсі вони насправді є речовинами з непередбачуваним ефектом. З цієї точки зору, тому доречно розглянути використання природних варіантів, розглянути природну обробку, віддати перевагу природним над синтетичними. Наприклад, використання олій холодного віджиму (мигдальне, жожоба або мак також підходить для дітей замість порошку та порошків), використання ефірних масел, настоянок та трав’яних відварів (таких як ромашка, лаванда, жимолость, каштан) . Правильне харчування та здоровий спосіб життя також мають велике значення, завдяки чому ми можемо підтримати детоксикаційні та захисні механізми та регенерацію організму. Слід також пам’ятати про захист навколишнього середовища та запобігання його подальшому руйнуванню та забрудненню.
Як ми можемо зменшити вплив ендокринних збудників:
1. По можливості віддайте перевагу органічним продуктам. Руйнівники часто присутні в гербіцидах та пестицидах.
2. Віддавайте перевагу свіжим продуктам, у випадку консервованих продуктів, які не містять PBA.
3. Уникайте використання пластикової тари та посуду або якнайшвидше виймайте пластикову упаковку.
4. Віддавайте перевагу м’ясу місцевого виробництва перед великим господарством, оскільки воно може містити багато антибіотиків, стероїдів та гормонів.
5. Не використовуйте для запаху приміщення синтетичні освіжувачі, а, наприклад, ефірні олії або сушені трави.
6. Віддавайте перевагу простій натуральній косметиці. Ендокринні руйнівники всмоктуються через шкіру.
7. Не використовуйте токсичні засоби для чищення, а екопродукти.
8. Не використовуйте гербіциди та пестициди. Існує безліч літератури про те, як створити та підтримувати природний чи екосад. Початки - це трохи більш трудомісткі та необхідні знання, але результат дивовижний - здорові плоди, прибутковий урожай, менше трудомістких витрат часу та величезна кількість енергії від природи навколо.
9. Не використовуйте пластиковий посуд для їжі.
Мгр. Icaubica Prisenžňáková, к.т.н.