Рекомендовані цікаві посилання
Здорова дієта в поєднанні з харчовими добавками підтримує організм у боротьбі з коронавірусами
Здорова дієта в поєднанні з харчовими добавками може підтримати імунну систему організму і дати йому найкращі шанси на боротьбу коронавірус. Є багато способів, за допомогою яких свіжа і різноманітна дієта може підтримати імунітет у цій боротьбі. Тим не менше, рекомендацій щодо харчування часто бракує в публічних дискусіях щодо імунітету та інфекції.
Здорова дієта з високим вмістом свіжих фруктів, овочів, горіхів, насіння, бобових, риби та якісного м’яса є важливим джерелом вітамінів, мінералів та інших біоактивних речовин для оптимального функціонування імунної системи:
У певних випадках (старший вік, вживання ліків, дієтичні обмеження, одноманітна дієта, проблема всмоктування, підвищені вимоги через певні захворювання, порушення функції нирок, печінки, підшлункової залози, кишечника) необхідно скористатися можливостями харчових добавок для доповнення важливих речовин та зміцнення та підтримання здоров'я. Наприклад, вітамін С, амінокислоти лізин та пролін, екстракт зеленого чаю та мінеральні мікроелементи, N-ацетилцистеїн, є групою поживних речовин, які діють синергетично, блокуючи поширення та розмноження вірусів. Ви можете використовувати ці наукові знання або у формі дієти, багатої вітамінами, або через харчові добавки.
Мгр. Icaubica Prisenžňáková, к.т.н.
Ви можете прочитати більше за цими посиланнями (джерела натхнення, змінені, доповнені):