Краса вашої шкіри може бути пошкоджена багатьма факторами. Захистіть її!
Основа красивої і сяючої шкіри - це знати, що їй шкодить, і уникати цього. Зустріньте найбільших ворогів шкіри і не дозволяйте їм її знищувати.
Щоб забезпечити вашій шкірі довготривалу красу та свіжість, потрібно захищати її та уникати багатьох чинників, що негативно на неї впливають. Зустріньте головних ворогів шкіри і НЕ дозволяйте їм руйнувати її красу!
Зміна температури
Будь то сезонні зміни погоди - чергування прекрасного сонця з сильним дощем та весняним холодом - або подорожі від зими до тепла чи навпаки, все це означає справжній шок для вашої шкіри. У холодну погоду шкірні залози зменшують виведення речовин, щоб зберегти захисну кислу оболонку, а ваша шкіра сохне, лущиться, почервоніє та свербить. Баааа! Таким же ефектом на шкіру є повністю кондиціонер в офісі або радіатор у вашій спальні.
Препарати
Не тільки ті, навіть деякі медичні процедури не дуже дружать з гладкою ніжною шкірою. Вони часто можуть навіть спричинити її гіперчутливість, і ви не дивуєтесь, дивуючись, де була помилка. Ви не їли нічого їдкого, ви не були на сонці, ви просто приймаєте якісь ліки. Поговоріть зі своїм лікарем і будьте толерантними до своєї шкіри.
Стрес
Чи знали ви, що сильний стрес і нервозність вимиваються на шкіру і порушують її зовнішній вигляд? Чи не так? Тож тепер ви знаєте, чому вам здається, що ваша шкіра суха, як стара яблучна шкірка, чому вона не має кольору, а досить дрібні плями і якось занадто стара. Все це завдяки головному гормону стресу кортизолу, який розщеплює колаген і зменшує стійкість шкіри, збільшує утворення зморшок і подразнює шкіру, щоб вона могла запалитися.
Їжа
Все, що занадто гостре, жирне, солодке і солоне, помститься вашій шкірі наступного ранку. Так, ми знаємо, це дуже добре. Але висип, розширені пори і жирна Т-зона не менше ... Якщо ви не можете відмовитись від нездорових закусок, пропишіть багато фруктів та овочів, які допоможуть зберегти шкіру молодшою та красивішою завдяки природним антиоксидантам. Якщо пізно, читайте далі:
Ви можете цього не бачити, але ваша шкіра страждає від цього. Якщо ви живете в місті, ви їдете на роботу на вулицю, дрібні частинки смогу забивають пори, а шкіра не може дихати. Вона стає сірою, роздратованою, і ви виглядаєте набагато старшим і втомленішим. Зупини це! Захистіться якісною косметикою, вирушайте на природу і навіть не думайте спати роздягненим.
Сигарети
Куріння призводить до розпаду колагену і запобігає його повторному утворенню. Тому втрачається природна еластичність шкіри, контури вашого обличчя слабшають, і ви схожі на свою маму. Порівняйте свої зморшки з друзями, що не палять. Ви бачите, скільки ще у вас подряпин і глибоких ліній навколо рота та очей? І не тільки обличчя, але і руки курців виглядають по-різному. Якось сіріше ...
І знову ми йдемо до теми, яку вам повторюємо: шкіра, в якій не вистачає рідини, швидше старіє. Вона сірувата, зморщена, втомлена.
Сонце
У потрібних дозах сонце діє на нас, як вітамінна бомба. Ми виглядаємо здоровішими, красивішими, ми щасливіші і привабливіші. Однак у великих дозах сонце шкодить шкірі. Ми не хочемо лякати вас раком, просто подивіться на пігментні плями та непривабливі зморшки жінок, які кашляють для захисту від сонця. Вони розгублені і старі. Зрештою, ми живемо в 2015 році, і якщо ми не хочемо носити шапку без зупинок і вкриватися з голови до ніг, ми нарешті почнемо користуватися косметикою із захистом від ультрафіолету. Чутливість та сніжинки повинні базуватися на кремах та макіяжі з SPF 50 плюс, для нормальної шкіри досить SPF від 15 до 25. Збільшуйте УФ-фільтр не тільки водою, але і в горах, де сонце гостріше.
- Дієтолог радить Це найкращі продукти для здоров’я та гарної шкіри
- Сповідь зневіреної матері та її прохання про допомогу Я єдина, хто відчуває це до свого сина
- ЦЕЙ РУМУНСЬКИЙ ЧАЙ
- Зосередьтеся на обличчі! Так ви дізнаєтесь, що чоловік вам бреше - Секс і стосунки - Жінка
- Ви знаєте, що таке бути веганом. Це переваги та недоліки веганства!